我們都知道，痛風(fēng)是一種很常見(jiàn)的疾病，而痛風(fēng)對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是什么新鮮事了，在眾多疾病中高發(fā)疾病中是比較突出的，飲食是導(dǎo)致痛風(fēng)的誘因之一，所以痛風(fēng)患者飲食一定要注意，飲食對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是很重要的，那么，你知道痛風(fēng)可以吃玉米嗎，下面就為大家介紹一下，希望能夠幫助到大家，一起來(lái)看看吧。

玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)令專(zhuān)家們感到驚喜。除了含有磷水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。那么，痛風(fēng)病人能吃玉米嗎？

玉米本身并沒(méi)有毒素，但也許含有過(guò)敏塬，特殊過(guò)敏體質(zhì)者吃玉米可能會(huì)誘發(fā)癥狀發(fā)作，但這不是食物的問(wèn)題，而是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，而烤過(guò)后的玉米可能讓特殊體質(zhì)者對(duì)食物過(guò)敏原更敏感，但是只要知道自己對(duì)某種食物過(guò)敏，則可避開(kāi)攝取。

正常人吃烤玉米并不會(huì)致癌，如果不放心烤過(guò)的食物，就少吃焦黑部分；另外，玉米含有大量淀粉，屬于五谷根莖類(lèi)，想減肥的人得注意熱量攝取?？梢?jiàn)，患者可以適當(dāng)?shù)某杂衩住?/p>

此外，玉米的嘌呤含量較低，玉米是可以食用的，不用擔(dān)心。但是患者對(duì)于痛風(fēng)飲食注意，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等嘌呤含量豐富 ；魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ，以利于血尿酸從腎臟排出，一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的。

上面所介紹的就是痛風(fēng)可以吃玉米嗎，相信大家已經(jīng)了解了，另外想要告訴大家，玉米是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食品，它是一種五谷，對(duì)身體是很有好處的，而且玉米對(duì)減肥也是很有好處的，平時(shí)可以吃一些玉米來(lái)補(bǔ)充維生素，但是，要記得，痛風(fēng)的人是不能吃的。