老話(huà)說(shuō)“十人九痔”，這就充分說(shuō)明了現(xiàn)在患有痔瘡問(wèn)題的人數(shù)非常之多，患有痔瘡多數(shù)是因?yàn)槌Ｓ斜忝噩F(xiàn)象而引起的，再加上飲食不規(guī)律、活動(dòng)量少導(dǎo)致痔瘡問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，痔瘡會(huì)有明顯的充血現(xiàn)象，痔瘡脫出有強(qiáng)烈的疼痛感，患上痔瘡可以手術(shù)，也可以通過(guò)飲食上來(lái)調(diào)理，下面就來(lái)了解下，患有痔瘡適合吃什么樣的食物。

1、應(yīng)防止大便秘結(jié)，保持大便通暢，所以飲食方面應(yīng)多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋(píng)果、桃、杏、瓜類(lèi)等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。

2、另外，對(duì)痔瘡有預(yù)防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

遠(yuǎn)離痔瘡就要多吃以下蔬菜：

1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱(chēng)木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量及其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。

2、紅薯紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛門(mén)裂等。

3、卷心菜又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

4、菠菜性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。

5、白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

除了上文內(nèi)容中介紹到的這幾種可經(jīng)常食用的食物之外，象是韭菜、空心菜也是不錯(cuò)的選擇，除此之外痔瘡患者應(yīng)該在每天早起空腹飲用一杯蜂蜜水，可有效的通腸潤(rùn)便，改善大便干結(jié)的問(wèn)題。大便問(wèn)題正常了才會(huì)避免出現(xiàn)痔瘡脫出的現(xiàn)象。