風(fēng)濕病在老年人群中的發(fā)病率比較高，我們知道患有風(fēng)濕病的人一般走路行動(dòng)都不太方便，一遇到陰天刮風(fēng)下雨的天氣身體的各關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，風(fēng)濕病是困擾很多老年人的一大麻煩。風(fēng)濕病嚴(yán)重者必須到醫(yī)院治療，另外還要配合合理的營(yíng)養(yǎng)飲食來(lái)調(diào)理，食補(bǔ)也是很關(guān)鍵的。那么風(fēng)濕病患者哪些食物不能吃，應(yīng)該吃哪些食物比較好成了人們普遍關(guān)注的問(wèn)題，下面我們就來(lái)好好說(shuō)說(shuō)。

1、高脂肪類

脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，風(fēng)濕患者的飲食不宜多高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2、海產(chǎn)類

風(fēng)濕患者的飲食不宜多無(wú)鱗魚(yú)及海產(chǎn)品，如鯰魚(yú)、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

3、過(guò)酸、過(guò)咸類

是常見(jiàn)的風(fēng)濕患者的飲食禁忌，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等酸性食物攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

(1)飲食要節(jié)制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

(2)飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

(4)正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

(5)注意飲食宜忌。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。

其實(shí)上面說(shuō)的風(fēng)濕病患者哪些食物不能吃差不多也是對(duì)一些老年人在飲食上的一些注意事項(xiàng)的講解，人一旦上了年紀(jì)各個(gè)器官、關(guān)節(jié)就開(kāi)始老齡化，不太聽(tīng)人使喚了，所以飲食上少油少鹽是必須的，另外再按照后面講的可以吃哪些食物來(lái)做，平時(shí)再加上吃點(diǎn)治風(fēng)濕病的藥，對(duì)身體是有一定好處的。