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腎病能吃榴蓮嗎?專(zhuān)家是怎么說(shuō)的!

2017-05-28 23:57:30  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):眾所周知,榴蓮的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,比如含有豐富的鉀元素,所以榴蓮具有很多功能,對(duì)人體健康有很多好處,但并不是所有人都適合吃榴蓮的,一定

眾所周知,榴蓮的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,比如含有豐富的鉀元素,所以榴蓮具有很多功能,對(duì)人體健康有很多好處,但并不是所有人都適合吃榴蓮的,一定要懂得榴蓮的正確吃法。

一、腎病綜合癥能吃榴蓮嗎?

榴蓮有很多功效,但是值得一提的是它的高鉀含量!每100g榴蓮含有261.00mg鉀,對(duì)于腎病綜合癥的患者來(lái)說(shuō),并不是一個(gè)小數(shù)目!所以腎病綜合癥病人能吃榴蓮嗎,還是盡量少食,忌口為妙!如果真的很想吃,稍常一點(diǎn)即可,切勿貪嘴導(dǎo)致嚴(yán)重后果!對(duì)于腎病綜合癥的患者來(lái)說(shuō),其中含鉀高、含鈉高的水果都是應(yīng)該禁食的。想要知道吃什么水果,建議注意水果的鉀含量和鈉含量!

二、具體來(lái)說(shuō)榴蓮的功能主要表現(xiàn)在:

1、通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開(kāi)水哦,不然,豐富的纖維沒(méi)水可吸,那樣反而會(huì)適得其反。

2.開(kāi)胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭(zhēng)議很大,很多人不喜歡這種味道,殊不知榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。

3.治療痛經(jīng)

榴蓮可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运虼耸秤煤罂梢云鸬交钛⒑?、緩解?jīng)痛的作用,特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時(shí),榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進(jìn)體溫上升,對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。

4.滋陰壯陽(yáng)

身體虛弱的人可以食用榴蓮,榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng),達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。

三、榴蓮的功效與作用

榴蓮是馳名的優(yōu)質(zhì)佳果。成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來(lái)具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續(xù)食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽(yù)。榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,被當(dāng)?shù)厝艘暈椤盁釒Ч酢?。泰?guó)曾有這樣一名民諺:“榴蓮出,少籠脫”。意思是姑娘們寧愿脫下裙子賣(mài)掉,也要飽嘗一頓榴蓮。

榴蓮的功效:榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi),對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認(rèn)為其臭如貓屎,有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃,促進(jìn)食欲的功效,其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

榴蓮的味道頗具爭(zhēng)議,好之者贊其酥軟甜潤(rùn),惡之者貶其有貓屎臭。撇開(kāi)其味不談,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不可小覷。據(jù)介紹,它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營(yíng)養(yǎng)水果,有“熱帶果王”美譽(yù),適當(dāng)吃很補(bǔ)身體。

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