蘿卜蜂蜜水是非常好的食物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有潤(rùn)肺止咳以及美容養(yǎng)顏的功效，所以很多美容達(dá)人都推薦這道美食，尤其廣大愛(ài)美的女性們千萬(wàn)別放過(guò)。

1、蜂蜜味道甘甜，平溫穩(wěn)重，是堿性食物。具有補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，幾乎沒(méi)有任何副作用，含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效。有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒(méi)有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。

2、白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣和緩解咳嗽。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。二者搭配起來(lái)，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

3、由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補(bǔ)益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對(duì)老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。

4、白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣，緩解咳嗽。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。