吃香蕉胃疼怎么回事
香蕉是人們非常喜愛的一種水果，香蕉含有非常豐富的維生素，是人們在補充身體所缺的營養(yǎng)元素最好的水果之一，而且香蕉能夠防止一些疾病的發(fā)生，但是有的人會出現(xiàn)吃香蕉胃疼的現(xiàn)象，不知道是怎么回事，這可能和個人的體質(zhì)有關(guān)系，下面就來看看吃香蕉胃疼怎么回事的介紹吧。
痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。
香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉比較安全。
寒性胃痛忌食下列食物。
獼猴桃
性寒，味甘酸?！堕_寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。
甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。
從以上的介紹來看，吃香蕉胃疼這種現(xiàn)象的發(fā)生是和人們不規(guī)律的飲食有一定的關(guān)系的，因為這種現(xiàn)象是伴隨著身體的改變而發(fā)生的，吃香蕉胃疼只是起到了一種促進作用，讓自己的疾病能夠更明顯的反應(yīng)出來，最后，希望大家要有規(guī)律的飲食習(xí)慣。
