做了手術(shù)后便秘吃什么好？有些病人在做了手術(shù)以后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些便秘的癥狀表現(xiàn)，這讓病人十分的痛苦，實(shí)際上生活中有許多的食物是可以緩解便秘的這一癥狀的，病人可以根據(jù)自個(gè)兒的實(shí)際情況去挑選，那么，做了手術(shù)后便秘吃什么好呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們一起來(lái)看看以下的相關(guān)介紹。

做了手術(shù)后便秘吃什么好？

一、香蕉。香蕉易消化，有清熱潤(rùn)腸的功效。手術(shù)后吃香蕉可以預(yù)防便秘等癥，香蕉有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的功效，同時(shí)香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌癥手術(shù)和放療后的患者均可食用。但你要注意了，不熟香蕉反加重便秘。一般來(lái)說(shuō)，將香蕉放在透風(fēng)處存放到表皮有黑斑，但內(nèi)里質(zhì)地并沒(méi)有改變時(shí)吃掉，對(duì)緩解便秘好處最大。

二、獼猴桃。獼猴桃可有效緩解慢性便秘。獼猴桃含有豐富的膳食纖維，每100克獼猴桃3.4克膳食纖維。而很多入便秘時(shí)常食用的香蕉，每100克含1.6克膳食纖維。其中的蛋白質(zhì)和維生素有助于提高身體免疫力的功效，在做完手術(shù)后吃也是對(duì)身體恢復(fù)有幫助的。

三、紅薯。紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，膳食纖維含量高，能夠刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒。但紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，因此吃紅薯要搭配一些蔬菜與水果，這樣才能保證每餐攝入的營(yíng)養(yǎng)元素的充足，才不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。

四、白菜。大白菜含維生素豐富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質(zhì)。其膳食纖維也很豐富，常吃能起到潤(rùn)腸通便、促進(jìn)排毒的作用，對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。大白菜含水量豐富，高達(dá)95%，多吃白菜，可以起到很好的滋陰潤(rùn)燥、護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。

五、芋頭。中醫(yī)認(rèn)為，芋頭性平味甘，能補(bǔ)益肝腎、破結(jié)散淤、豐肌潤(rùn)膚、理氣化痰、養(yǎng)胃、通便、解毒。它滋補(bǔ)脾胃，適合有胃病與消化不良的人吃。它容易消化，護(hù)胃寬腸，既可防治便秘，又能止瀉。有習(xí)慣性便秘的人吃芋頭，能通暢大便。大病后或體質(zhì)虛弱的人食之，有助康復(fù)。

六、蜂蜜。蜂蜜性平和，有滋陰生津、清熱補(bǔ)中、潤(rùn)腸排毒的功效，而便秘病人最需要的就是潤(rùn)腸通便。其次是手術(shù)對(duì)身體有一定損害，傷口也需要盡快愈合，而蜂蜜尤其是棗花蜜有補(bǔ)血益氣的功效，能加快傷口的恢復(fù)，防止再形成新的瘺口。

七、蘋(píng)果?！懊咳找惶O(píng)果，疾病遠(yuǎn)離我”，蘋(píng)果屬于溫性食物，無(wú)論是寒性還是熱性體質(zhì)的姐妹都適宜食用。蘋(píng)果中豐富的果膠，活化腸道中的正常菌群，調(diào)整胃腸功能，預(yù)防便秘。但要注意了，腎不好的人最好不要吃蘋(píng)果！

八、西紅柿。西紅柿豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)有口皆碑了，多吃些西紅柿，能有效防止紫外線侵害。它含有的各種維生素、茄紅素，檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠等成分都是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的法寶。

九、梨。梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術(shù)，梨也是一種首選，因?yàn)樗€可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。

以上就是專家為大家詳細(xì)介紹的幾種緩解手術(shù)后便秘癥狀的一些食物，相信現(xiàn)在大家對(duì)做了手術(shù)后便秘吃什么好應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧，希望上述介紹可以為患者提供到幫助，在此專家提示，手術(shù)后便秘者應(yīng)忌吃豐熱傷陰助火的食品，還有忌吃一些辛辣和油炸的刺激性強(qiáng)的食品。