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五谷食療養(yǎng)生配方有哪些

2017-05-28 20:26:35  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):想要擁有健康的身體,就離不開(kāi)我們?nèi)粘?duì)身體的保養(yǎng),我們的飲食就是最為重要的一部分,想要使我們的飲食變得更加的豐富多彩,我們也可以多

想要擁有健康的身體,就離不開(kāi)我們?nèi)粘?duì)身體的保養(yǎng),我們的飲食就是最為重要的一部分,想要使我們的飲食變得更加的豐富多彩,我們也可以多吃一些具有食療作用的食物,比如我們平時(shí)多吃一些五谷雜糧對(duì)我們的身體有很多好處,也能夠讓我們的營(yíng)養(yǎng)更加均衡,而且五谷食療養(yǎng)生也是也是對(duì)身體很好的一個(gè)療效,下面我們一起了解一下五谷食療養(yǎng)生配方有哪些?

五谷食療養(yǎng)生配方

1:產(chǎn)品名稱:降壓配方

【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米

【養(yǎng)生功效】軟化血管,降低血清膽固醇,預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生,提高組織胺的濃度,使外周血管擴(kuò)張,具有降壓作用

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

2:產(chǎn)品名稱:抗衰老配方

【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花

【原 料】B、芝麻、菊花、紅棗片、黑米

【養(yǎng)生功效】保持內(nèi)分泌的正常,增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老,益壽延年,降低血液中膽固醇含量

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

3:產(chǎn)品名稱:減肥瘦身配方

【原 料】蕎麥、黑米、糙米

【養(yǎng)生功效】收縮體內(nèi)脂肪,滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫,抑制肥胖

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

4:產(chǎn)品名稱:美容養(yǎng)膚配方

【原 料】A、百合、核桃、芡實(shí)、蕎麥

【原 料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰

【養(yǎng)生功效】清除體內(nèi)毒素,抗衰老,澤潤(rùn)肌膚,促進(jìn)新陳代謝,除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

5:產(chǎn)品名稱:養(yǎng)發(fā)配方

【原 料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米

【原 料】B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米

【養(yǎng)生功效】黑須發(fā),抗衰老,強(qiáng)筋骨增強(qiáng)活力

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

6:產(chǎn)品名稱:益智配方

【原 料】核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山

【養(yǎng)生功效】增強(qiáng)骨質(zhì),預(yù)防小兒佝僂病,健腦益智,提高記憶力

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

7:產(chǎn)品名稱:益眠糊

【原 料】酸棗仁、核桃、芝麻、蓮子、黑米、淮山、百合、燕麥

【養(yǎng)生功效】鎮(zhèn)靜、催眠、安神、降壓、益肝氣、堅(jiān)筋骨、用于心煩不眠、睡臥不安、心悸等有一定的作用

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

8:產(chǎn)品名稱:素四神抗感粉

【原 料】薏米、淮山、茯苓、芡實(shí)、黑芝麻、榛子仁、紅蓮子、燕麥

【養(yǎng)生功效】養(yǎng)顏、清火、利尿等諸多益處,幾乎發(fā)揮出了“無(wú)敵”的功效,四神之名當(dāng)之無(wú)愧。男女老少皆宜

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

9:產(chǎn)品名稱:固金糊

【原 料】糙米、紅蓮子、燕麥、茯苓、枸杞、核桃、黃豆

【養(yǎng)生功效】益氣、健脾、攝精的作用 ,適用于脾腎兩虛所致的早泄

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

10:產(chǎn)品名稱:準(zhǔn)媽媽如意配

【原 料】核桃、黑芝麻、紅棗片、枸杞、南瓜子、紅豆、薏米

【養(yǎng)生功效】健腦、明目、長(zhǎng)肌、益肝、補(bǔ)腎、潤(rùn)燥、安神,補(bǔ)氣養(yǎng)血,促消化,提高血液含氧量

【食用方法】

1、取手工現(xiàn)磨的營(yíng)養(yǎng)粉按1:2比例加100度開(kāi)水沖泡;

2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

3、用勺子攪一攪不會(huì)結(jié)團(tuán),如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

【儲(chǔ)存方法】密封,置于陰涼干燥處

其實(shí)我們生活中飲食是豐富多彩的,每天都會(huì)有不同的食物讓我們?nèi)ミx擇,對(duì)五古食療養(yǎng)生配方有哪些的了解之后,我們?cè)谄綍r(shí)生活中使我們的飲食可以變得更加的豐富,我們?cè)谶x擇食物的時(shí)候每天也可以根據(jù)自己的喜好和口味每天吃一些不一樣的食物,這樣也是一件非常幸福的事情。

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