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刷牙用冷水還是熱水比較好

2017-05-28 20:26:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:刷牙是天天都會做的事情,可為什么還是會有很多人遇到牙齒黃、蛀牙、牙疼、牙酸等種種口腔問題。你的刷牙方法真的正確嗎?你知道冬天刷牙用

刷牙是天天都會做的事情,可為什么還是會有很多人遇到牙齒黃、蛀牙、牙疼、牙酸等種種口腔問題。你的刷牙方法真的正確嗎?你知道冬天刷牙用冷水還是熱水嗎?冬天刷牙的水過冷過熱都不好。下面我們?yōu)榇蠹医榻B,刷牙是用冷水還是熱水好。

1、資料表明,人的牙齒適宜在35~36.5℃的口腔溫度下進(jìn)行正常的新陳代謝。如果經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,則可能導(dǎo)致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發(fā)生??茖W(xué)家通過研究認(rèn)為,用溫水刷牙有利于牙齒的健康。反之,長期用涼水刷牙,就會出現(xiàn)“人未老,牙已老”的結(jié)局。日本厚生省的一項(xiàng)調(diào)查表明,牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上,根源便出在“涼水刷牙”這一群體習(xí)慣上。實(shí)踐也證明,35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護(hù)劑,用這樣的水漱口,既利牙齒,也利咽喉和舌頭,還利于清除口腔里的細(xì)菌和食物殘?jiān)?,會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。

2、1:溫水是最佳的,科學(xué)家通過研究認(rèn)為,用溫水刷牙有利于牙齒的健康。反之,長期用涼水刷牙,就會出現(xiàn)“人未老,牙已老”的結(jié)局。日本厚生省的一項(xiàng)調(diào)查表明,牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上,根源便出在“涼水刷牙”這一群體習(xí)慣上。實(shí)踐也證明,35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護(hù)劑,用這樣的水漱口,既利牙齒,也利咽喉和舌頭,還利于清除口腔里的細(xì)菌和食物殘?jiān)?,會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。

3、刷牙水溫度經(jīng)有關(guān)研究證實(shí),牙齒適宜在30~36度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。因此刷牙時(shí),牙齒如長時(shí)間受到驟冷或驟熱的刺激,不但容易引起牙齦出血,而且直接影響牙齒的正常代謝,易誘發(fā)牙病,影響牙齒的壽命,影響身體健康。

通過上文的介紹,我們了解到了使用溫水刷牙是對我們牙齒最好的。日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當(dāng)一部份人不懂得刷牙的"學(xué)問",所以學(xué)會正確刷牙用水對保持個(gè)人的口腔衛(wèi)生極為重要。用溫水刷牙能夠有效地保護(hù)我們的牙齒,希望大家愛護(hù)我們的牙齒,讓我們的牙齒更健康。

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