老年朋友們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腦子越來(lái)越不好使了，腿腳也沒(méi)有以前利索了，身體越來(lái)越不好，尤其是得了腦血栓后，身體更是不聽(tīng)使喚了。面對(duì)腦血栓，除了平時(shí)積極鍛煉和積極治療外，在腦血栓病人的飲食方面也要注意，那么腦血栓病人飲食要注意些什么呢？比如說(shuō)有哪些飲食禁忌？適合腦血栓病人的食物有哪些呢？接著往下看吧。

一、腦血栓患者飲食禁忌

1、體型肥胖的病人要限制主食的攝入量，將體重降至正?；蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重。之后控制每天的飲食量，病人吃不飽可以用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，養(yǎng)成吃飯八分飽的習(xí)慣。

2、忌高脂肪、高熱量食物：若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

3、忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過(guò)多醬、咸菜等。

4、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

5、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

二、適合腦血栓病人的食物

1.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。

2.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類(lèi)、蛋類(lèi)；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。

3.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。

4.有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又由于小便的增加，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染有益。有的病人，由于行動(dòng)不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

總體來(lái)說(shuō)，腦血栓病人在得到及時(shí)治療的基礎(chǔ)上，在飲食方面也要多加注意，這樣對(duì)防治腦血栓很重要，作為腦血栓患者及腦血栓患者的家屬都應(yīng)該對(duì)患者的飲食多方面注意，要認(rèn)識(shí)到合理飲食對(duì)患者的重要性，為健康的身體打下基礎(chǔ)。