出血性貧血是一種比較嚴(yán)重的貧血，對于出血性貧血的患者來說，除了積極的治療之外，了解一些治療出血性貧血的食療方法也是比較重要的，那么出血性貧血怎么食療呢？接下來本文就為大家介紹出血性貧血的食療方法，想要了解相關(guān)知識的話可以看一下哦！

出血性貧血，由于外傷或手術(shù)引起內(nèi)臟器官（如肝、脾、腔動脈及腔靜脈等）及體外血管破裂造成大出血，使機體血溶量突然降低。出血性貧血，主要由于慢性胃、腸炎癥、肺、腎，膀胱、子宮出血性炎癥，造成長期反復(fù)出血所致。出血性貧血的常見癥狀：可視粘膜、皮膚蒼白、心跳加快、全身肌肉無力。癥狀根據(jù)出血量的多少成正比。出血量多可表現(xiàn)虛脫、不安、血壓下降，四肢和耳鼻部發(fā)涼、步態(tài)不穩(wěn)、肌肉震顫，后期可見有嗜睡、昏述、休克狀態(tài)。

出血性貧血的食療方法

1、多吃含鐵量高的食物。包括動物性食物：動物肝臟、瘦肉、蛋黃等；植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等；水果類：李子、桃、杏、蘋果等。

2、常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。

3、足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進(jìn)鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類、魚類、禽蛋等。

4、雞蛋2個取蛋黃，待水開后放少許食鹽，將雞蛋打散，倒入鍋中煮熟，每日服 2次 。

5、黑木耳 15克，用溫水發(fā)泡，紅棗 15個，放入碗中，加 10克冰糖和水，放入鍋中蒸煮 1小時，1次或多次食用。 糯米 100克，黑豆 30克，放入開水中煮，煮至半熟加入紅棗 30克 ，煮熟后放入適量紅糖，每日一次食用。

6、吃刺少而且營養(yǎng)豐富、能補血的魚——野生黃善魚 。

方法是：黃善魚、紅棗、杞子、豬尾椎骨（只用與豬尾聲相接的那一截）與米一同下鍋煮，待黃善魚煮得可以脫骨撥肉時，用筷子把黃善魚肉撥離主骨，與粥一同繼續(xù)煮至可以食用（黃善魚肉與粥一同吃）。

以上就是關(guān)于出血性貧血怎么食療的相關(guān)介紹，相信大家對出血性貧血的食療方法已經(jīng)有所了解了，這些知識對于出血性貧血患者來說，可以為病情的康復(fù)帶來一定的幫助?？傊?，出血性貧血患者應(yīng)該注重自己的飲食，選擇正確的食療方法對患者的康復(fù)是有好處的。