?便秘能吃餡餅嗎
出現(xiàn)了便秘的朋友一般都是生活習(xí)慣上面出現(xiàn)了問題，飲食的不當(dāng)以及缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了便秘的出現(xiàn)，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了便秘的癥狀，就是身體提醒你要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，要改善自己的飲食結(jié)構(gòu)才行，所以便秘的患者應(yīng)該積極的參加體育鍛煉不能經(jīng)常坐著或者站著，另外可以多喝一點(diǎn)水。
便秘患者在飲食上面需要注意的事情就更加多了，便秘的患者要多吃 一些含有粗纖維的蔬菜，因?yàn)榇掷w維能夠刺激腸壁而令腸道加快蠕動(dòng)，那么便秘能吃餡餅嗎？
餡餅的制作方式有煎 烤 焗等，由餅皮包著餡料。餡料可以是各類型的食材，例如肉類、蔬菜、海鮮及蛋等，味道以北方的咸香鮮口味為主。（其中最為出名的要數(shù)遼寧海城餡餅，其口味最佳）
餡餅（臺灣和大陸譯作派，只有香港譯作批，兩者皆源自英語 pie）是一種烤焗食品，由餅皮包著餡料。餡料可以是各類型的食品，例如肉類、蔬菜、水果及蛋醬等，主要按餡料分為咸餡餅和甜餡餅兩大類。
派的餡料填充方式可分為三類：一類是把派皮鋪在烤盤上，接著倒入餡料；第二類是先將餡料倒入盤中，再鋪上派皮；第三類是餡料完整地包覆在派皮里。
帶餡的餅，用面做薄皮，包上肉、菜等拌成的餡，在鍋上烙熟。烘烤食物，餡餅皮包含水果、蔬菜、奶油、奶酪、巧克力、奶油凍、開胃成分或糖。
餡餅起源于公元前2000年的古埃及，公元前1400到公元前600，餡餅流傳到了古希臘。
公元前100年餡餅流傳到古羅馬，當(dāng)時(shí)有奶酪餡餅和蜂蜜餡餅。
12世紀(jì)，餡餅流傳到英國，其中肉餡餅成為主流，流傳到美國是英殖民時(shí)代。
現(xiàn)今各個(gè)國家都有不同形式的餡餅。
上文我們介紹了便秘這種疾病和缺乏運(yùn)動(dòng)，缺水，飲食不合理有很大的關(guān)系，所以想要預(yù)防和治療便秘我們必須從生活上做起才行，上文介紹的餡餅是我們非常喜歡的食物，但是餡餅不利用消化，所以便秘的患者還是少吃的好。
