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糖尿病人能吃蝦仁炒飯嗎

2017-05-24 12:17:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:糖尿病就是指由于血糖高而出現(xiàn)的尿糖的現(xiàn)象。由于很多人的生活節(jié)奏都特別快,所以對自己的生活方式不太之一,造成了很多疾病的發(fā)生,糖尿病

糖尿病就是指由于血糖高而出現(xiàn)的尿糖的現(xiàn)象。由于很多人的生活節(jié)奏都特別快,所以對自己的生活方式不太之一,造成了很多疾病的發(fā)生,糖尿病就是其中一種?;颊叨啾憩F(xiàn)為多飲多尿、多食消瘦等癥狀,所以糖尿病人要非常小心的搭配自己的食譜,以免使病情加重,造成嚴重的后果。

糖尿病人在日常生活中要特別注意自己的飲食習(xí)慣,因為糖尿病人忌口的食物有很多,稍不注意就會造成血糖的再次升高,那糖尿病人能吃蝦仁炒飯嗎,對于這個問題,有很多不同的見解,我們來看一下有關(guān)專家的說法。

營養(yǎng)價值: 蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用。

其實,蝦仁炒飯的營養(yǎng)價值極高,而且糖尿病人可以吃一些蝦仁炒飯,但記住,一定不能多吃,要適量,不僅是指蝦仁炒飯,所有的食物對糖尿病人來說都不能多吃,還有一點,就是要告誡糖尿病人,一定要合理搭配自己的飲食。

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