我們知道的，生活中其實(shí)有不少人是高血脂的病人。一旦有高血脂的時(shí)候，很多人都回憶不同程度的不舒服的癥狀。只是一部分人的癥狀是比較不明顯。但是大部分人還是不重視疾病的治療。后面導(dǎo)致疾病出現(xiàn)了一種越來越加劇的癥狀的了。這危害很大的了。到底高血糖高血脂吃什么食物比較好？

1、蜂蜜、冬青子1500克。冬青子用水煎兩次，去渣，烤干碾碎，加入蜂蜜?？崭狗蒙嘧右材苤委煾哐?/p>

2、菌陳20G，生麥芽15G，生山楂15G。將三者放入砂鍋煎煮20分鐘，過慮留汁，再煎煮20分鐘，將兩次煎藥汁水混合，一天兩次，每次100毫升，連服半月后，可感受到明顯效果。

3、大藕四節(jié)，綠豆200G、胡蘿卜125G。先將綠豆浸泡半天，濾干，洗凈后的胡蘿卜切碎成泥。在靠近藕的一端用刀切下。把綠豆調(diào)勻，塞入藕洞內(nèi)，用竹簽或繩子綁好蒸熟，可以當(dāng)做午后點(diǎn)心來吃。長(zhǎng)期食用，能軟化血管，治療高血脂。

平時(shí)的話在飲食的基礎(chǔ)上要配合（芝元堂養(yǎng)生塔羅茶）進(jìn)行調(diào)節(jié)，胸悶心慌、頭暈眼花、失眠、 手腳發(fā)麻僵硬等癥狀逐漸消失， 血壓、血脂開始降低。血壓、血脂 接近正常值

高血脂癥可以預(yù)防嗎？

高血脂可以透過健康的生活習(xí)慣預(yù)防或延后發(fā)生。雖然有部份高血脂癥是家族遺傳，無法預(yù)防，但它也是一種文明病。此外，有遺傳因子的人若飲食生活習(xí)慣不當(dāng)，高血脂癥也可能提早報(bào)到。

高血脂癥可以治愈嗎？

就如高血壓、糖尿病，不管是使用非藥物或藥物的方法，高血脂只能控制在正常范圍內(nèi)，無法完全治愈。除非是因其他疾病造成的高血脂，例如甲狀腺低下治愈了，血脂肪也會(huì)隨著降下。不過這情形較少見，大部份的高血脂都需要持續(xù)控制。

血看起來濁濁的就是高血脂？

不一定。血液中脂肪過高時(shí)，的確會(huì)讓血液呈混濁狀。不過也有誤認(rèn)的時(shí)候。例如抽血檢查，因?yàn)槌榈难庆o脈血，本來看起來就比較暗，并不是高血脂造成的結(jié)果。

溫馨提醒：對(duì)于高血脂的病人而言，其實(shí)有些項(xiàng)目的檢查是不需要禁食的了。比如如果病人要去做抽血的檢查的時(shí)候，那么往往是不需經(jīng)過禁食的了。這個(gè)時(shí)候，如果需要去驗(yàn)血色素的時(shí)候，那么就不要亂吃飯。如果要檢查驗(yàn)?zāi)懝檀迹枰虑敖?小時(shí)。