吃什么東西治療高血壓
血壓高到一定程度的是，那么這個(gè)人再也不是健健康康的人，而是高血壓的病人的了。而對(duì)于大部分的高血壓患者而言，往往是因?yàn)楦咝柩降募膊?，所以有非常不舒服的癥狀。這些病人往往需要認(rèn)認(rèn)真真吃藥的治療，而且需要注意養(yǎng)護(hù)。到底吃什么水果可以防治血壓高？
1.高血壓常吃獼猴桃降血壓
要說(shuō)高血壓患者的降壓水果，首選獼猴桃不可，也被稱為“奇異果”。獼猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇。對(duì)于高血壓患者、冠心病以及動(dòng)脈硬化患者，常吃獼猴桃有助于血壓的控制;
2.蘋果對(duì)高血壓患者好處多
蘋果被譽(yù)為“果王”，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有多種維生素、糖類、果膠、無(wú)機(jī)鹽、蘋果酸、枸楷酸、鞣酸和纖維素。對(duì)于高血壓患者而言，蘋果中富含豐富的鉀鹽，它能夠與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，讓后者排除體外，對(duì)于心血管疾病的預(yù)防有著重要的作用。此外，蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。高血壓患者吃蘋果，是好處多多;
3.桔子可以預(yù)防動(dòng)脈硬化
桔子c含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。
溫馨提示：不僅僅高血壓的人可以吃新鮮的獼猴桃，而且可以吃一下新鮮的蘋果。當(dāng)然了，如果飯后常吃一只桔子，往往可以緩解高血壓的癥狀。再者酸酸甜甜的，其實(shí)往往還可以進(jìn)一步幫助病人去增進(jìn)食欲
