亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

吃什么養(yǎng)胃 多彩藥粥養(yǎng)胃調(diào)理臟腑

2017-05-09 18:08:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):大家都知道好粥養(yǎng)胃,其實(shí),如果在熬粥時(shí)配上不同顏色藥食同源的食材,還有調(diào)理臟腑的作用。 白色百合:潤(rùn)肺。百合能潤(rùn)肺止咳、寧心安神、

大家都知道好粥養(yǎng)胃,其實(shí),如果在熬粥時(shí)配上不同顏色藥食同源的食材,還有調(diào)理臟腑的作用。

白色百合:潤(rùn)肺。百合能潤(rùn)肺止咳、寧心安神、補(bǔ)中益氣。在臨床上,常用于治療肺病久咳、心悸怔忡、失眠多夢(mèng)、煩躁不安、二便不利等。熬粥時(shí)還可以放些銀耳,其膳食纖維豐富,能幫助減肥、潤(rùn)膚,緩解黃褐斑、雀斑,還有助于防止鈣流失,調(diào)節(jié)人體免疫力,增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。

黃色桂圓:護(hù)心。桂圓肉又稱龍眼肉,能益心脾、補(bǔ)氣血,素有南方桂圓北人參的美譽(yù)。龍眼肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、粗纖維及多種維生素和礦物質(zhì)等。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過(guò)氧化和提高抗氧化酶活性,提示其具有一定的抗衰老作用。

紅色大棗:健脾。紅棗具有健脾益胃、養(yǎng)血安神的作用,經(jīng)常食用有助于增強(qiáng)人體免疫力、增強(qiáng)肌力、保護(hù)肝臟、抗過(guò)敏、鎮(zhèn)靜安神。

棕色板栗:益腎。栗子對(duì)腎虛有良好的補(bǔ)益作用,被稱為腎之果,特別是老年腎虛、大便溏瀉者更為適宜。

紫色桑葚:補(bǔ)肝。桑葚有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、養(yǎng)顏烏發(fā)的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),它還具有調(diào)節(jié)血脂、護(hù)肝、抗衰老等作用。
轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 泰州市| 内丘县| 玉山县| 苏尼特右旗| 日照市| 宜州市| 廊坊市| 桂平市| 古田县| 福海县| 仪陇县| 延吉市| 准格尔旗| 盖州市| 察隅县| 都江堰市| 岳阳市| 兴海县| 嘉荫县| 唐河县| 峨山| 安泽县| 双桥区| 东阿县| 石狮市| 新乡市| 宜良县| 江安县| 报价| 长海县| 惠东县| 沙湾县| 灵川县| 通河县| 涿鹿县| 南阳市| 江阴市| 静安区| 曲周县| 新和县| 承德县|