一個超強(qiáng)效果的方子送給干澀的你
長時間使用電腦眼睛會干澀、畏光、視物模糊，這個時候最好是停下來休息一會，除了休息還有什么辦法緩解眼睛干澀呢？這個時候食療就可以派上用場了！給大家推薦一個民間偏方，快速緩解眼睛干澀。
網(wǎng)友分享：我家有個習(xí)慣，每年冬天總要把新下來的紅棗和枸杞煮膏。每天取出一小碗，全家在吃早點(diǎn)的時候每人都會吃上兩三勺。別說，常吃這東西確實(shí)很養(yǎng)生。因?yàn)檫@紅棗枸杞有補(bǔ)血健脾，通絡(luò)明目的功效。
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心魏勇主任分析：
枸杞是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。
紅棗是一種生活中常見的食品，中醫(yī)認(rèn)為大棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療，對病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。
紅棗枸杞膏加入黃酒熬煮，具有疏風(fēng)明目的作用，特別是在電腦前工作，眼睛常感到干澀，頭暈的亞健康人群，可以常吃。
紅棗枸杞膏制作方法：
食材：紅棗、枸杞、黃酒
1、準(zhǔn)備四兩紅棗、一兩枸杞、一兩黃酒
2、先將紅棗煮熟，去掉皮和核
3、再加入枸杞和黃酒小火煮
4、待汁濃縮即可，裝在瓶子里放在冰箱冷藏室備用。
紅棗枸杞膏適合哪些人？
1、中老年人
這類人淚液分泌功能減退，容易眼睛干澀
2、經(jīng)?？措娔X、電視的人
這類人瞬目的頻率減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，導(dǎo)致眼睛干澀。
3、 維生素A缺乏的人
這類人不僅眼睛干燥，皮膚也會干燥，有的還有夜盲癥表現(xiàn)?！?/p>
4、干眼癥
被醫(yī)生確診為干眼癥的人
魏勇主任：發(fā)生眼睛干澀癥狀后，最好找眼科醫(yī)生做一下有關(guān)的檢查，以明確引起眼睛干澀的原因，并針對病因進(jìn)行治療。
