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面條里面添加一物竟治愈多年老胃病

2017-05-08 10:33:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:胃病是人群里比較常見的一種疾病,比如很多人都患有或輕或重的慢性淺表性胃炎,這些都是生活中不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的結(jié)果。在生活

胃病是人群里比較常見的一種疾病,比如很多人都患有或輕或重的慢性淺表性胃炎,這些都是生活中不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的結(jié)果。在生活中,很多食物可以達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果,比如今天要介紹的這款紅糖炒面,非常適合有老胃病的人。那么胃病吃什么好呢?

紅糖炒面,治好“老胃病”

方法很簡單,原料很安全,就是白面和紅糖。叮囑“老胃痛”患者,每天食用紅糖炒面3~4次,每次3湯匙。干吃效果更好,如果不適應(yīng),也可以倒一點溫開水,攪拌成糊狀食用。

制作方法

將一斤白面放在蒸籠上,大火蒸20分鐘后,取出晾干。然后將蒸過的白面放在干燥的炒鍋內(nèi),放文火上翻動著干炒7~10分鐘,然后放入紅糖繼續(xù)翻炒。大約2分鐘后,紅糖和白面就漸漸融合在一起,此時出鍋即可食用。

慢性胃病包括慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胃竇炎等。此方對慢性胃病確有一定效果。方中的紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng),具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。炒面粉營養(yǎng)豐富,有助于吸收胃酸,易于消化吸收,還有改善貧血、平衡營養(yǎng)吸收等多種功效。

胃病吃什么好?

1)補(bǔ)充維生素C:維生素C對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2)胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮功能,胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。

3)功能性消化不良平時應(yīng)以清淡食物為主,可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

4)胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養(yǎng)豐富的食物如五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等,以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。

以上就是關(guān)于養(yǎng)胃護(hù)胃的飲食建議和方案,胃是靠養(yǎng)的,大家在日常生活中一定要多吃養(yǎng)胃的食物,好好保護(hù)我們的胃。

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