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止嘔功效的藥膳 食療黯然度過早孕反應(yīng)期

2017-05-08 10:25:46  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):麥門冬粥、生姜烏梅飲、姜汁牛奶、砂仁蒸鯽魚等藥膳均有很好的止嘔功效,孕婦可經(jīng)常食用(陰虛內(nèi)熱者忌用)。 麥門冬粥 功效:安胎,降逆,止

麥門冬粥、生姜烏梅飲、姜汁牛奶、砂仁蒸鯽魚等藥膳均有很好的止嘔功效,孕婦可經(jīng)常食用(陰虛內(nèi)熱者忌用)。

麥門冬粥

功效:安胎,降逆,止嘔。

配料:鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。

制作:將薏米、大米及生姜入鍋,加水煮熟,再下麥冬汁、生地汁,調(diào)勻,煮成稀粥。用法:空腹食。每日2次。

生姜烏梅

功效:和胃止嘔,生津止渴,適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

配料:烏梅肉、生姜各10克,紅糖適量。

制作:將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。用法:每次服100克,每日2次。姜汁牛奶

功效:益胃,降逆,止嘔。

配料:鮮牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。

制作:將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻,煮沸后即可。用法:溫?zé)岱咳?次。

砂仁蒸鯽魚

功效:利濕止嘔。

配料:鮮鯽魚250克,砂仁5克。

制作:砂仁研成細(xì)末;鮮鯽魚去鱗和內(nèi)臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻,放入鯽魚腹中,用淀粉封住刀口,放入盤中蓋嚴(yán),上籠蒸熟。用法:佐餐食。

姜汁炒糯米

功效:補(bǔ)中益氣。

配料:糯米250克,生姜汁3匙。

制作:炒鍋放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破,研成粉即成。用法:每次1湯匙,每日2次,開水調(diào)服。5—7次有效。

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