卵巢是每個(gè)女人都需要保養(yǎng)的地方，但是現(xiàn)在女性常常會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象，這嚴(yán)重影響了女人的生活與各方面。那么卵巢早衰怎么辦呢？卵巢早衰吃什么能治好呢？接下來(lái)請(qǐng)看小編推薦3款藥膳秘方吧。

3款藥膳調(diào)治女性卵巢早衰

1.枸杞子魚(yú)鰾湯

[組成]魚(yú)鰾50克，豬瘦肉100克，枸杞子20克，太子參20克。

[用法]將魚(yú)鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮1~2小時(shí)，加食鹽調(diào)味。飲湯吃魚(yú)鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。

[適應(yīng)證]適用于肝腎陰虛癥。

2.甲魚(yú)枸杞湯

[組成]甲魚(yú)一只，枸杞子45克，姜、蔥、糖、料酒等適量。

[用法]甲魚(yú)去內(nèi)臟，腹內(nèi)填入枸杞子及姜、蔥、糖、料酒等佐料，清蒸至肉熟。連湯服食，每晚服1次。

[適應(yīng)證]適用于肝腎陰虛證。

3.二仙燒羊湯

[組成]仙茅、仙靈脾、生姜各15克，羊肉250克，鹽、食油、味精少許。

[用法]先將羊肉切片，放砂鍋內(nèi)入清水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi)，文火燒羊肉至爛熟，入佐料即成。食時(shí)去藥包，食肉飲湯。

[適應(yīng)證]適用于腎陽(yáng)虛證。

卵巢早衰 影響女性生活質(zhì)量

卵巢早衰逐漸成為是女性常見(jiàn)病，中醫(yī)認(rèn)為，呵護(hù)卵巢防治早衰，關(guān)鍵是補(bǔ)肝腎，益精血，壯元陽(yáng)，調(diào)脾胃，使氣血充盈，卵巢得到滋養(yǎng)。同時(shí)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)，自我保健。

說(shuō)到卵巢早衰，這是近年來(lái)女性的一種常見(jiàn)病之一，尤其是白領(lǐng)女士。據(jù)“中國(guó)女性性調(diào)查”顯示，40歲以上的女性有57%的人經(jīng)常感到陰道干澀，潤(rùn)滑不足。其原因就西醫(yī)而言，是卵巢功能過(guò)早衰退，雌激素分泌減少直至消失所致。以中醫(yī)而論，關(guān)乎到腎、肝、脾三臟，而腎在其中又起著舉足輕重的作用。若腎陰不足，肝失涵養(yǎng)，則疏泄失職;腎陽(yáng)不足，導(dǎo)致精血?dú)馓?，子宮失養(yǎng)，引發(fā)卵巢早衰。

卵巢功能衰退，可引起不同程度的潮熱多汗，焦慮抑郁，心煩易怒等更年期綜合癥狀;由于陰道干澀，潤(rùn)滑不足，不僅會(huì)使夫妻性生活受到很大影響，還可造成陰道黏膜破損，很容易引起病毒、細(xì)菌感染，誘發(fā)陰道炎或加重原有病情，給生活質(zhì)量、心身健康均帶來(lái)很大影響。

辨證施治 重振生機(jī)

呵護(hù)卵巢，防治早衰，關(guān)鍵是補(bǔ)肝腎，益精血，壯元陽(yáng)，調(diào)脾胃，使氣血充盈，卵巢得到滋養(yǎng)，使早衰的卵巢重振生機(jī)。

調(diào)屬肝腎陰虛，腰膝酸軟，心煩易怒者，可選用六味地黃丸;屬腎陽(yáng)虛，腰膝酸冷，小便清長(zhǎng)者，選用金匱腎氣丸;屬脾腎兩虛，面色萎黃，神疲乏力，四肢發(fā)冷，納差腹脹，月經(jīng)量少者，可選用人參歸脾丸。均按說(shuō)明書(shū)服用，每天3次，溫開(kāi)水送服。屬脾胃虛弱，氣血不足，面色不華，心悸失眠者，用黨參、炒白芍、當(dāng)歸各15克，山藥、炒棗仁各30克，麥冬、熟地各24克，炒白術(shù)12克，砂仁(后下)、炙甘草各6克。加水適量，煎熬2次，每次沸后以小火煎30分鐘，合并藥汁，分3次飯后服，每天1劑。

養(yǎng)治結(jié)合 事半功倍

按上述辨證施治，一定要與醫(yī)生積極配合，按時(shí)服藥。同時(shí)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)，自我保健。在生活上有規(guī)律地安排起居生活，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉和勞動(dòng)，以改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹調(diào)食用，以起到補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)血的作用。

精神上應(yīng)避免不良的刺激，減輕工作壓力帶來(lái)的緊張，學(xué)會(huì)放松，保持心情舒暢，情緒樂(lè)觀開(kāi)朗。若能做到這些，對(duì)防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。

女性卵巢早衰的八大殺手

卵巢功能的衰退是自然規(guī)律，正常婦女卵巢功能在45歲～50歲左右時(shí)才開(kāi)始逐漸衰退。但近年來(lái)卻發(fā)現(xiàn)卵巢“早衰”的患者明顯增多，在門(mén)診上經(jīng)常能看到一些30歲左右的年輕白領(lǐng)出現(xiàn)卵巢早衰的征兆。卵巢早衰的確切病因目前尚不十分清楚，但目前較為肯定的有免疫、藥物、手術(shù)、感染等方面的破壞因素。

一、免疫因素。多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。

二、醫(yī)源性卵巢早衰。40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢可造成卵巢等組織功能減退導(dǎo)致卵巢早衰。所以，應(yīng)盡量避免侵襲性的手術(shù)操作，如反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等;

三、特發(fā)性卵巢早衰。是一種無(wú)明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰的最重要類(lèi)型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進(jìn)性或進(jìn)行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內(nèi)外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。一些年輕女孩月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間，都不到醫(yī)院治療，直到不孕時(shí)才發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時(shí)治療，任其閉經(jīng)，會(huì)使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀。

四、感染。病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導(dǎo)致卵巢早衰。

五、現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個(gè)做法如果過(guò)度的話(huà)，對(duì)卵巢的殺傷力是很大的。

六、過(guò)度的減肥，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，當(dāng)脂肪比率過(guò)低時(shí)就會(huì)影響體內(nèi)雌激素的水平，因?yàn)楹铣纱萍に氐闹饕蠟橹荆w內(nèi)脂肪不足，導(dǎo)致雌激素成不足，雌激素減少又會(huì)引起月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，而非正常閉經(jīng)又會(huì)抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時(shí)，甚至?xí)斐刹辉?。卵巢早衰又?huì)加重月經(jīng)紊亂，如此形成惡性循環(huán)。

七、現(xiàn)代的女性處于激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，由于精神壓力過(guò)大，長(zhǎng)此以往會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以致卵巢功能過(guò)早衰退，雌激素的分泌減少，使更年期提前到來(lái)。

八、抽煙喝酒等不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦『途浦械木凭蓴_正常的月經(jīng)而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

總結(jié)：以上介紹的這些方法，美女們不妨試試哦，不但可以治療卵巢早衰，而且還可以預(yù)防，保健身體功效也是很高的。還有小編為大家總結(jié)的那些導(dǎo)致卵巢早衰的因素，大家一定要遠(yuǎn)離哦。