月經(jīng)不調(diào)會(huì)懷孕嗎 吃它竟可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)一詞對(duì)于女性朋友是非常的熟悉的，而月經(jīng)是女性排卵的過(guò)程之一，這對(duì)于女性的生育是非常的重要的，而月經(jīng)常常會(huì)受到各種因素的影響而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，比如壓力，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等等，那么你知道月經(jīng)不調(diào)會(huì)懷孕嗎？今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧！
月經(jīng)不調(diào)影響懷孕的原因
月經(jīng)不調(diào)對(duì)于生育的影響是非常的大的，但是并不是所有的月經(jīng)不調(diào)的癥狀都會(huì)對(duì)生育造成影響，那么哪些月經(jīng)不調(diào)的癥狀會(huì)對(duì)懷孕造成影響呢？下面小編就為大家介紹一下吧！
一、月經(jīng)量多
月經(jīng)過(guò)多是指月經(jīng)周期及經(jīng)期持續(xù)天數(shù)均正常但經(jīng)量過(guò)多，一般認(rèn)為經(jīng)量超過(guò)100ml即可診斷為月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)量過(guò)多可由婦科疾病和內(nèi)分泌失調(diào)引起，會(huì)影響懷孕。
二、月經(jīng)量少
月經(jīng)過(guò)少是指月經(jīng)周期正常，但每次行經(jīng)的天數(shù)短于2-3天，月經(jīng)量少，經(jīng)血呈暗紫色或粉色。引起月經(jīng)過(guò)少均可使患者不能受孕或受精卵因子宮內(nèi)膜病變而不能著床及正常生長(zhǎng)發(fā)育，從而導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
三、月經(jīng)周期長(zhǎng)
指月經(jīng)周期在40-50天以上或更長(zhǎng)一些時(shí)間，凡出現(xiàn)這一情況的無(wú)排卵或卵巢黃體功能不足的比例高于正常月經(jīng)周期者。而且是時(shí)間拖延越久，懷孕幾率越低。
月經(jīng)量多時(shí)間長(zhǎng)吃什么
1、地黃煮酒
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。 功效：活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。
2、生化蜜膏
當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。 用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削觯蛴叙鳇c(diǎn)，脈細(xì)弦澀。
3、母雞艾葉湯
老母雞1只，艾葉15克。 用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。 功效：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。
4、歸地?zé)蛉?/strong>
羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，便可常服。 功效：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血，適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。
月經(jīng)量少吃什么好
月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、烏骨雞、羊肉、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟、黑豆、海參、胡桃仁等。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫?zé)嵝缘乃蛱O果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、菠蘿等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
月經(jīng)量少不能吃什么
月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀，對(duì)于少生育的影響是非常的大的，那么月經(jīng)量少不能吃什么呢？下面小編就為大家介紹一下吧！
1、辛辣刺激性食物。月經(jīng)量少的女性應(yīng)忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油膩食物。月經(jīng)量少的女性常常伴有腸胃不佳的情況，因此飲食應(yīng)以易消化、開胃醒脾為主，忌油膩傷胃之物。
3、寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為女性在月經(jīng)期間需要保暖，尤其是對(duì)于月經(jīng)量少和月經(jīng)不調(diào)的女性來(lái)說(shuō)，更應(yīng)避免進(jìn)食寒性食物，以免影響行經(jīng)。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。
月經(jīng)量少飲食注意事項(xiàng)
1、飲食應(yīng)保持清淡，多進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)的食物。注意補(bǔ)充鐵元素，多吃富含維生素C的食物。維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物。
2、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)?？稍黾泳G葉蔬菜和水果的進(jìn)食量，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
3、月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)，女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。月經(jīng)期間女性還可以飲用紅糖水，能有效幫助月經(jīng)正常。
4、月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液。因此，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。
結(jié)語(yǔ)：月經(jīng)不調(diào)想必大家不陌生，大部分的女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而很多女性對(duì)于月經(jīng)不調(diào)也是不甚在意的，其實(shí)不然，不驚不調(diào)對(duì)于女性懷孕的影響是非常的大的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不調(diào)要重視，要進(jìn)行調(diào)理，是月經(jīng)盡快的正常。
