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養(yǎng)胃的茶主要有什么?

2017-04-20 11:19:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在有越來越多的人都意識到了養(yǎng)生的重要性,尤其是胃部的調(diào)養(yǎng),覺得胃的功能對于自身的健康十分重要。而要想達到明顯的養(yǎng)胃健胃功效,所可

現(xiàn)在有越來越多的人都意識到了養(yǎng)生的重要性,尤其是胃部的調(diào)養(yǎng),覺得胃的功能對于自身的健康十分重要。而要想達到明顯的養(yǎng)胃健胃功效,所可以選用的方法也是非常多的,其中比較方便且有效的就是經(jīng)常飲茶了,那接下來就讓我們一起來看看小編作出的相關(guān)推薦吧。

1、茉莉花茶。茉莉味辛甘、性溫,能協(xié)助胃的消化吸收,平緩胃痛。故茉莉花茶素有胃部維護茶之稱,可以讓人心情舒暢,然后鎮(zhèn)靜、舒緩嚴重心情。做法:用茶匙從密封罐中取出適當?shù)能岳蚧ú璧谷氩AП?。沖泡茉莉花茶時選用自上而下的沖入沸水,這樣讓茉莉花茶茶葉翻滾,茶香花香四溢。

2、牛奶紅茶。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)品可以推進人體消化,常常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、維護胃黏膜,對醫(yī)治潰瘍也有必定效果。做法:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后參加茶汁,參加食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地彌補氣血。

3、大麥茶。大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱,化谷食之功,有利于食物消化。冬天攝生適合多喝大麥茶。做法:水2升擺布,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘擺布即可飲用,不愿意煮的可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。

到這里小編已經(jīng)介紹了幾種可以養(yǎng)胃的茶飲,大家就可以按照上述做法去泡制自己喜歡的一種,并堅持每天喝一點。與此同時,也要特別注意茶水濃度的把握,且每一次飲用時都一定要趁熱,千萬不要放涼或者隔夜之后繼續(xù)飲用。

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