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男人吃什么菜壯陽補(bǔ)腎比較好呢?

2017-01-16 21:18:26  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在生活中如果我們可以稍微注意一下日常飲食,就會(huì)為后面省下很多藥錢,那么生活中哪些蔬菜有壯陽補(bǔ)腎的效果呢? 1 西蘭花 這項(xiàng)研究的受試

生活中如果我們可以稍微注意一下日常飲食,就會(huì)為后面省下很多藥錢,那么生活中哪些蔬菜有壯陽補(bǔ)腎的效果呢?

1. 西蘭花

這項(xiàng)研究的受試者被分成兩組,每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn),吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”,可以保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。 前列腺癌是僅次肺癌的男性二號(hào)癌癥殺手,每年全球有68萬人不幸患上,有22萬人因此而死。這個(gè)首次以人體試驗(yàn)的研究報(bào)告,近日在《公共科學(xué)圖書館期刊》發(fā)表。

2. 番茄

“值得一提的是,番茄也是一種男性不該錯(cuò)過的好蔬果?!睂<医榻B說,其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預(yù)防前列腺疾病的作用。

3. 菠菜

此外,男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量,達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。當(dāng)然,對(duì)于男性來說,菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環(huán),從根本上能夠提高男|性|性|生活質(zhì)量。

4. 韭菜

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效,在增強(qiáng)精力的同時(shí),更是對(duì)男性|勃| 起障礙、早|泄等有極好的治療效果,因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯|陽草”,現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉|哥”的桂冠。

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