早泄食補(bǔ)吃什么好呢

2017-01-16 20:47:03　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：早泄是一種很常見(jiàn)的問(wèn)題，一般都會(huì)發(fā)生在許多男性的身上，大多數(shù)的早泄都是腎虛所引起的，一般身上的活力不夠，腎臟免疫功能低下，都有可能

早泄是一種很常見(jiàn)的問(wèn)題，一般都會(huì)發(fā)生在許多男性的身上，大多數(shù)的早泄都是腎虛所引起的，一般身上的活力不夠，腎臟免疫功能低下，都有可能會(huì)引起腎虛，但是早泄我們最重要的還是要靠著一些食物的方法來(lái)調(diào)理，吃的好才對(duì)身體不大好，那么早泄食補(bǔ)吃什么好呢？

補(bǔ)腎益精的飲食有：水產(chǎn)品海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅等，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液，不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。

動(dòng)物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。

蠶蛹含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。

雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛(ài)后恢復(fù)體力的最佳食物。

到現(xiàn)在取決于我們的身體健康，有的人常常會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的工作壓力和生活上的壓力，不注意身體健康就會(huì)引起早泄的發(fā)生，建議大家平時(shí)在飲食方面應(yīng)該選擇一些海鮮產(chǎn)品，鮑魚(yú)，狗肉，羊肉這些高熱量的食物，有助于提高性欲，增加腎氣陽(yáng)氣。