亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

泥鰍絲瓜湯的做法 看完后記得動手操作

2017-07-10 22:07:54  來源:360常識網   熱度:
導語:相信很多人都吃過絲瓜以及泥鰍,但是把這兩樣搭配起來吃的肯定很少,所以今天為大家推薦泥鰍絲瓜湯,這樣的搭配是非常精妙的,這道湯的口感

相信很多人都吃過絲瓜以及泥鰍,但是把這兩樣搭配起來吃的肯定很少,所以今天為大家推薦泥鰍絲瓜湯,這樣的搭配是非常精妙的,這道湯的口感非常好,營養(yǎng)也很豐富。

一、泥鰍絲瓜湯的做法

泥鰍,體細長,前段略呈圓筒形。后部側扁,腹部圓,頭小??谛 ⑾挛?,馬蹄形。眼小,無眼下刺。須5對。鱗極其細小,圓形,埋于皮下。水瓜又稱天絲瓜、天羅瓜、布瓜、綿瓜、天吊瓜、倒陽菜、絮瓜等,廣泛種于兩廣地區(qū),每年夏、秋間采摘?!八洗蚬贰灰娨唤亍边@句歇后語,就道出了水瓜的民間基礎。鰍魚絲瓜湯的做法.

1、鰍魚買回放在清水中讓其吐盡泥沙,備用。

鍋里倒入水,把鰍魚放進水中,加蓋,燒小火,直至鰍魚不能游動了就可以關火,把鰍魚表面的粘膜沖洗干凈,鰍

2、魚表面的粘膜有很多寄生物,必須要洗凈。

3、鰍魚絲瓜湯的做法

4、鍋里倒入油,放鹽和姜絲,把處理好的鰍魚倒入鍋中煎至焦黃,倒入開水和料酒,煮出奶白湯后加入切好的水瓜,出鍋時撒點胡椒粉去腥即可。

二、絲瓜泥鰍湯/更多做法

泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利于人體抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。

1.準備好泥鰍

2.絲瓜

3.絲瓜,姜切好

4.姜爆香

5.下泥鰍煎成金黃

6.放水

7.成奶白色下絲瓜

8.放鹽

9.胡椒粉

三、絲瓜煮泥鰍的做法

1、泥鰍養(yǎng)一個晚上,洗干凈后瀝干水

2、少油,絲瓜炒軟出汁后備用,不要放任何調料

3、多油,燒冒煙,準備鍋蓋,迅速將泥鰍倒入鍋內,蓋上鍋蓋悶一分鐘。不蓋鍋蓋的話泥鰍會跑出來

泥鰍攤開煎4分鐘,反面煎3分鐘,一定要煎夠枯

4、將絲瓜倒入泥鰍內,放一碗水,蓋上鍋蓋,煮開后燜到湯汁變乳白色。

5、加入胡椒粉,鹽,出鍋。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 大厂| 安多县| 左贡县| 田阳县| 额敏县| 潞西市| 普安县| 那曲县| 利辛县| 同江市| 舞阳县| 仁怀市| 阿城市| 乃东县| 广灵县| 赤城县| 黎平县| 泽普县| 临城县| 海晏县| 吴川市| 读书| 平果县| 勐海县| 乌海市| 大洼县| 梅河口市| 睢宁县| 南漳县| 吴江市| 乌鲁木齐县| 武宣县| 重庆市| 宁明县| 泰安市| 东辽县| 临西县| 宜君县| 新干县| 宁国市| 灌阳县|