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銀耳雪梨紅棗湯的功效 沒想到功能如此強(qiáng)大

2017-07-10 22:03:41  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):生活中有很多對(duì)人體健康有好處的食材,比如銀耳、雪梨以及紅棗等等,而聰明的人們巧妙的把這些食材搭配在一起吃,這樣可以充分發(fā)揮各種食材

生活中有很多對(duì)人體健康有好處的食材,比如銀耳、雪梨以及紅棗等等,而聰明的人們巧妙的把這些食材搭配在一起吃,這樣可以充分發(fā)揮各種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,用來(lái)對(duì)身體健康保駕護(hù)航。

一、銀耳的功效

1、銀耳具有提升干燥解毒功能的功效,從而對(duì)肝臟起到保護(hù)作用;銀耳還有益于緩解老年人的支氣管炎、肺原性心臟病等疾病。

2、由于銀耳中含有維生素D這一物質(zhì),它可以幫助人體預(yù)防鈣質(zhì)的流失,從而促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育;由于銀耳富含硒等微量元素,還對(duì)于抗腫瘤有著積極的效果。

3、銀耳中有大量的天然植物性膠質(zhì),再輔以滋陰功效,如果女性能夠長(zhǎng)期飲用,能夠起到潤(rùn)膚、祛除黃褐斑的功效。

二、雪梨的功效

1、雪梨味甘性寒,包含蘋果酸、檸檬酸、多種維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。它具有生津解渴、清熱化痰的功效,夏秋季節(jié)食用再適合不過(guò)了。

2、雪梨的傳統(tǒng)中醫(yī)藥用功效主要有治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、消痰、降火、解毒等。另一方面,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,雪梨的確有止咳化痰、清熱解毒的功效。而且雪梨還對(duì)急性氣管炎和呼吸道感染引起的喉嚨干癢、痰稠、便秘有著良好的效果。

三、銀耳雪梨湯的功效

能增強(qiáng)皮膚抵抗力。含有大量胡蘿卜素,有助于保持皮膚細(xì)胞和組織的正常功能,刺激皮膚新陳代謝,保持肌膚潤(rùn)澤細(xì)膩,增強(qiáng)皮膚張力,消除皺紋的效果。

銀耳還含有一種類似于阿拉伯膠的物質(zhì),具有良好的營(yíng)養(yǎng),對(duì)皮膚角質(zhì)層的衰老有抑制作用。長(zhǎng)期食用,可使皮下組織豐滿,皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)而富有彈性,是四季護(hù)膚佳品。

人們?cè)谂R床上發(fā)現(xiàn):銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病療效顯著。同時(shí),可以改善肝臟的解毒功能和肝功能,還可以提高機(jī)體的防輻射和抑制癌細(xì)胞的作用。

銀耳雪梨湯中溶解了磷,它是合成卵磷脂和腦磷脂的組成部分,能夠增強(qiáng)記憶力,延緩腦功能衰退,抑制血小板聚集,延緩血栓形成。另外,湯里還含有鈣,而鈣是腦代謝過(guò)程中非常重要的物質(zhì)。

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