孕婦可以喝杏仁湯嗎

2017-07-10 19:01:15　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：杏仁是一種營養(yǎng)含量非常高的食物，事實上杏仁也有很多種，一般分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁口味微甜，且非常的細(xì)膩，有止咳祛痰的效果，除此

杏仁是一種營養(yǎng)含量非常高的食物，事實上杏仁也有很多種，一般分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁口味微甜，且非常的細(xì)膩，有止咳祛痰的效果，除此之外還有一種苦杏仁，這種一般在我們北方的地區(qū)比較的常見，主要是具有藥用，但是有一定的毒性，所以孕婦盡量少吃苦杏仁。

孕婦吃杏仁粥有美容作用，根據(jù)肺合皮毛理論，在臨床上對某些皮膚疾病可從宣肺法論治，配伍食用杏仁，常獲捷效?，F(xiàn)代研究證明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤燥護(hù)膚，有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用，并可抑殺細(xì)菌。此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達(dá)到美容的效果。

苦杏仁苷具有抗突變作用，能減少由安乃近、滅滴靈、絲裂霉素C等引起的微核多染性紅細(xì)胞的數(shù)量?？嘈尤视瓦€有驅(qū)蟲、殺菌作用，體外試驗對人蛔蟲、蚯蚓有殺死作用，并對傷寒、副傷寒桿菌有抗菌作用。杏仁還具有抗蟯蟲和滴蟲感染，治療再生障礙性貧血作用。

所以孕婦可以食用一些杏仁湯，因為杏仁湯在做的時候通過高溫就可以將杏仁中含有的毒素?fù)]發(fā)掉，同時保留了它的營養(yǎng)，所以我們在日常的生活中可以嘗試著做，同時對于孕婦來說除了要注意杏仁粥之外還應(yīng)多補(bǔ)充一些營養(yǎng)含量高的食物。