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海參牛尾湯的功效有什么

2017-07-10 18:40:45  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:日常的飲食對于我們每個人來說都是特別重要的,在日常的飲食當(dāng)中我們不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,而且還可以通過日常的飲食來進(jìn)行食療達(dá)到養(yǎng)生

日常的飲食對于我們每個人來說都是特別重要的,在日常的飲食當(dāng)中我們不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,而且還可以通過日常的飲食來進(jìn)行食療達(dá)到養(yǎng)生和保健的效果,所以說平時的飲食對于我們每個人來說都特別重要,那么,海參牛尾湯的功效有什么?下面我們來進(jìn)行一下簡單的了解,并且對做法也了解一下。

原料:

牛尾、紅柿、姜片、枸杞和黨參、泡發(fā)好的海參。

做法:

1、牛尾放入鍋內(nèi)加涼水焯一遍,盛出備用;

2、兩只西紅柿,用熱水燙去外皮,切小丁;

3、鍋里加油燒熱,放入切好的西紅柿丁煸炒;

4、煸炒出紅湯后加水燒開,轉(zhuǎn)到砂鍋;

5、加入焯好的牛尾煮開;

6、配料出場嘍~左邊碗里是姜片,枸杞和黨參,右邊碗里是頭天泡發(fā)好的海參;

7、全部下鍋嘍。

牛尾湯營養(yǎng)功效

牛尾湯是秋,冬季滋補(bǔ)的湯,不建議夏季喝。

牛尾湯具有益氣血,強(qiáng)筋骨,補(bǔ)腎適等作用,適合秋冬季飲用。

海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。

通過以上的介紹,我們知道了海參牛尾湯的功效有什么,同時也知道了海參牛尾湯怎么制作,在平時的飲食當(dāng)中我們一定要注意根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行飲食,不但可以達(dá)到營養(yǎng)的目的,同時還可以起到養(yǎng)生和強(qiáng)身健體的功效和作用。

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