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茯苓薏米豬骨湯的做法

2017-07-10 18:03:40  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):薏米是祛濕的良品,如果搭配土茯苓的話,功效會(huì)更佳,這樣才真正的做到了食補(bǔ)的效果,土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營(yíng)養(yǎng)湯,具備

薏米是祛濕的良品,如果搭配土茯苓的話,功效會(huì)更佳,這樣才真正的做到了食補(bǔ)的效果,土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營(yíng)養(yǎng)湯,具備著清熱生津和健脾祛濕的一些功效,可是生活當(dāng)中對(duì)于卻不知道怎么去做這一道營(yíng)養(yǎng)湯,那么,土茯苓薏米豬骨湯的做法是什么呢?

原料:豬脊骨500克,土茯苓50—100克,薏米清水適量。

茯苓薏米豬骨湯的做法:

豬骨新碎,加水熬湯約2小時(shí),去骨及浮油,剩下約3大碗湯水,加入土茯苓,再煎至2碗,去渣喝湯。

功效:豬脊骨能滋補(bǔ)腎陰,填補(bǔ)精髓;土茯苓能解毒利濕,通利關(guān)節(jié)。兩者合用,共奏健脾利濕,補(bǔ)陰益髓之功效。

應(yīng)用:適用于脾腎不足,兼混濁內(nèi)蘊(yùn)所致之疲倦乏力、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、煩熱、小便黃短等癥。

上述內(nèi)容就是為大家詳細(xì)介紹的土茯苓薏米豬骨湯做法,相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解和認(rèn)識(shí)了吧,土茯苓薏米豬骨湯具備祛濕的功效,夏季天氣比較的炎熱,喝冷冰的東西,并且長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào),是十分容易遭受到濕邪的侵蝕,多喝些一些具有祛濕功效的土茯苓薏米豬骨湯祛濕功效的湯會(huì)讓人的身體更為舒服。

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