養(yǎng)生湯火鍋的做法
2017-07-10 17:26:48 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：火鍋在冬天是最為暢銷的，寒冷的冬天，吃上熱熱火鍋，身體不會變的暖暖的，心情也會變得美美的，走到火鍋店里面，可以看到非常非常多的人，
火鍋在冬天是最為暢銷的，寒冷的冬天，吃上熱熱火鍋，身體不會變的暖暖的，心情也會變得美美的，走到火鍋店里面，可以看到非常非常多的人，有時候吃火鍋還要排隊，所以自己在家里做火鍋，也是非常的不錯，而火鍋最重要的就是湯底了，那就趕快來看看養(yǎng)生湯火鍋的做法吧！
冬令大補湯湯底
養(yǎng)生功效：氣血雙補，提高身體的機能，保健強身，還有益精髓，強筋骨等功效。
適合對象：體弱多病，氣血不足、精神倦怠，缺乏體力、頭暈?zāi)垦?、筋骨酸痛、手腳常覺冰冷者。
不適合對象：感冒發(fā)燒、發(fā)炎性疾病、高血壓或容易上火〈火氣大〉者。
材料：當(dāng)歸2錢，熟地3錢，川芎2錢，白芍2錢，黨參3錢，白朮3錢，伏苓3錢，甘草1錢，黃耆5錢，桂枝1錢，枸杞3錢，山藥3錢，紅棗5粒（去籽），生姜片2片。
水量：以7碗水〈1碗約220cc〉用小火熬煮至剩4碗，去藥渣當(dāng)作火鍋之湯底用。〈約30~40鐘
好吃秘訣：可用清雞湯罐頭1罐〈約400cc〉替代2碗水熬煮，增加湯底的甜味。
速配養(yǎng)生火鍋料：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等其它火鍋料。
不速配的火鍋料：魚肉等海鮮。
看了上文的介紹之后，相信你也已經(jīng)知道了養(yǎng)生湯火鍋的做法是什么了吧！火鍋的美味，大家也都是知道的，但是經(jīng)常去火鍋店吃，不僅消費高，而且是否安全也是，我們非常關(guān)心的，自己做的火鍋，就不用擔(dān)心是否安全了哦！
