韭菜海帶湯做法有哪些呢
2017-07-10 11:54:45 來源：360常識網(wǎng)
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導語：日常生活中韭菜是一種土生土長的蔬菜，韭菜中營養(yǎng)價值高，而且韭菜和海帶的搭配是天然的結(jié)合，不僅僅營養(yǎng)價值高，而且還可以幫助人體消化，
日常生活中韭菜是一種土生土長的蔬菜，韭菜中營養(yǎng)價值高，而且韭菜和海帶的搭配是天然的結(jié)合，不僅僅營養(yǎng)價值高，而且還可以幫助人體消化，韭菜的味道是可以提味的，可以去除掉海帶當中腥味兒，那么海帶含有碳水化合物又含有氨基酸，可以幫助我們的身體來進行調(diào)理，對于很多身體虛弱的朋友有很好的幫助，下文這道韭菜海帶湯做法有哪些呢？
做法如下：
韭菜切段，海帶發(fā)水后切兩指寬，豬蹄拿倒灶上用火把毛票完，如果耐心好用鑷子鑷也可以。高壓鍋加三分之一的水，放入豬蹄，加蓋大火壓40分鐘。開蓋，你會發(fā)現(xiàn)水干了，把水加到2/3左右，放入韭菜和海帶，加蓋壓10分鐘，即食。
口感，湯汁清淡，適合中老年人。豬蹄的腥味，海帶的鮮味，夾雜韭菜的味道，這個奇妙的組合會讓你一邊喝海帶豬蹄湯的同時還能感覺在吃餃子，值得一試。
原料：
海帶半張、蝦皮一把、清水5碗(煮湯用)。
胡椒粉1/2小匙、姜粉1/2小匙。
特色：吸附體內(nèi)垃圾和毒素的最佳食品。
折疊編輯本段做法：
1、海帶洗凈后改刀切成菱形塊。
2、小鍋內(nèi)燒清水，水開后放入海帶，開鍋后略煮2—3分鐘，撈出待用。
3、湯鍋內(nèi)倒入清水，冷水放入煮好的海帶，加姜粉，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮，加入蝦皮。
4、煮約20分鐘后，加入胡椒粉即可。
以上這一道韭菜海帶湯做法有哪些呢？方便簡單，對身體有好處，而且韭菜加入海帶當中是可以提味的，而且韭菜的本身就有一種可以幫助體外的功效，這一道韭菜海帶湯，大家的做法學會了嗎。
