下奶豬腳湯的做法有哪些
現(xiàn)在很多新初生的嬰兒都出現(xiàn)了奶水供應(yīng)不足的情況，這可能是由于我們女性朋友體內(nèi)生產(chǎn)奶水的器官?zèng)]有得到充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，所以就無(wú)法產(chǎn)出充足的奶水，這需要我們補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需，可以采用食療的方法進(jìn)行治療，大家來(lái)了解一下下奶豬腳湯的做法方法吧。
做法一：
1. 花生提前洗凈泡好(約2小時(shí))，香菇用清水洗凈泡好生豬蹄洗凈后，用刀順中間劈開(kāi)。
2. 豬蹄前段很容易劈開(kāi)，后端有一大骨頭，劈時(shí)要用力。
3. 把劈開(kāi)的豬蹄用刀斬成大段。
4. 大火煮開(kāi)，煮5分鐘后撈出豬蹄段，晾涼后用清水洗凈備用。
5. 冰糖用刀面研碎。
6. 鍋里倒入適量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成顏色金黃的糖稀。
7. 倒入清洗后的豬蹄段，小火翻炒。
8. 翻炒至每塊豬蹄都沾滿(mǎn)糖稀。
9. 翻炒至每塊豬蹄都沾滿(mǎn)糖稀。
10. 往鍋里倒入足夠的清水。
11. 大火煮開(kāi)后把豬蹄連湯帶水倒進(jìn)砂鍋。放進(jìn)幾塊生姜、幾朵泡好的香菇，大火煮開(kāi)后改小火。
12. 小火煮30分鐘后倒入提前泡好的花生，繼續(xù)用小火煮1小時(shí)。
13. 調(diào)入適量精鹽，煮5分鐘即可關(guān)火。
做法二：
主料：豬蹄250克，大豆250克，調(diào)料：黃酒10克，大蔥8克，姜5克，鹽3克
做法
1.豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮;
2.黃豆提前浸泡1小時(shí)，備用;
3.姜洗凈切片;
4.大蔥切段;
5.豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸，撇沫;
6.加上酒、蔥及黃豆，加蓋，用文火燜煮;
7.至半酥，加精鹽，再煮1小時(shí);
8.調(diào)入味精，即可。
對(duì)于媽媽們?nèi)蹦痰倪@種情況，服用一些豬腳湯可以達(dá)到很好的催奶的效果，先說(shuō)藥物治療方法也可以幫助我們達(dá)到催奶的目的，但是孕婦媽媽現(xiàn)在的身體特別虛弱，藥物可能帶來(lái)其他的負(fù)面兒傷害，所以學(xué)習(xí)一下下奶豬腳湯的做法方法非常有必要。
