綠豆湯真的有減肥功效嗎的好處
2017-07-10 10:50:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：綠豆具有美容瘦身的功效，而且綠豆被稱得上是美容接受的好產(chǎn)品，特別是很多人藥物中毒以后選擇喝綠豆湯來解毒，綠豆中功效多，能夠緩解中暑
綠豆具有美容瘦身的功效，而且綠豆被稱得上是美容接受的好產(chǎn)品，特別是很多人藥物中毒以后選擇喝綠豆湯來解毒，綠豆中功效多，能夠緩解中暑，預(yù)防感冒，清涼敗火，而且綠豆具有減肥和美容祛斑的功效，綠豆的做法也很簡單哦，那么接下來小編就來為大家介紹一道綠豆湯真的有減肥功效嗎的好處有哪些呢？
綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較干燥的春、秋、冬季節(jié)不適宜常飲用。
體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯，會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。 盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。
一到冬天就四肢發(fā)涼、體質(zhì)虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低于常溫的，實(shí)在喜歡吃，每周也不要超過兩次。從中醫(yī)的角度看，寒癥的人也不要多喝。還有那些正在進(jìn)行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。
喝綠豆不會減肥，但喝綠豆不加糖的話會更有解毒的效果！
以上這篇文章為大家介紹了綠豆湯真的有減肥功效嗎的好處，炎炎夏季喝上這么一碗清熱解毒的綠豆湯，既可以開胃又覺得身心舒暢，還可以防止自己出現(xiàn)中暑的發(fā)生真的是一舉兩得。
