亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

滋補(bǔ)烏雞湯的做法是怎樣的

2017-07-10 09:52:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:烏雞是既能食用又能要用的一種食物,并且烏雞中含有大量的維生素經(jīng)常食用能對身體更好的進(jìn)行滋補(bǔ),但是很多人總是覺得烏雞是女性用來調(diào)整月

烏雞是既能食用又能要用的一種食物,并且烏雞中含有大量的維生素經(jīng)常食用能對身體更好的進(jìn)行滋補(bǔ),但是很多人總是覺得烏雞是女性用來調(diào)整月經(jīng)不提的食物,其實烏雞是老少皆宜的一種食物,但是想要把營養(yǎng)價值展現(xiàn)到最好一定要掌握好做法,下面一起了解下滋補(bǔ)烏雞湯的做法是怎樣的。

滋補(bǔ)烏雞湯的做法是怎樣的

做法一

材料: 烏雞半只,黑芝麻少許、黑豆若干,黑棗幾顆、首烏一小塊

1、先把烏雞處理干凈,燒開一鍋水,把雞放入焯一下去掉油污,撈起備用

2、湯鍋內(nèi)放水,將焯好的雞以及其他材料,另加兩片姜,全部放入水中,開火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮2小時左右

3、湯煮好后,加少許鹽調(diào)味即可關(guān)火簡單得眼睛都不用眨一下,大功告成了,請喝吧!菜品特色湯鮮美,雞肉爛,豆棗香美味提示雞要整個兒,不需剁塊下鍋,煮兩小時后它自然就散架了,嘿嘿~

做法二

1.烏雞剁成幾大塊,洗凈后加適量水煮開

2.把血水洗干凈。

3.重新加適量清水,放幾片姜

4.準(zhǔn)備北芪,紅棗和龍眼干,全都洗干凈

5.把所有材料全放到鍋中燉約1個小時

6.最后加鹽調(diào)味即可

烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素,它們具有清除體內(nèi)自由基,抑制過氧化脂質(zhì)形成,抗衰老和抑制癌細(xì)胞生長的功效。

掌握好食物做法之后才能把食物的營養(yǎng)價值展現(xiàn)到最好,上面就是對滋補(bǔ)烏雞湯的做法是怎樣的介紹,通過了解之后我們知道烏雞在制作的時候可以在里面加些黑豆等,這樣能使?fàn)I養(yǎng)價值變得更加的豐富,并且它是老少皆宜的美食。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 宜章县| 桓仁| 盘锦市| 元氏县| 佛冈县| 湖南省| 永新县| 龙胜| 耿马| 大姚县| 册亨县| 湄潭县| 安国市| 鄂尔多斯市| 嘉定区| 门头沟区| 永昌县| 黑山县| 木里| 青川县| 响水县| 怀安县| 增城市| 阿拉尔市| 大田县| 嘉峪关市| 陆良县| 沂南县| 杭锦后旗| 张掖市| 兰溪市| 靖边县| 高碑店市| 宽甸| 明光市| 岐山县| 霍邱县| 噶尔县| 浙江省| 眉山市| 壶关县|