亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

蓮藕排骨湯的做法有哪些

2017-07-10 08:47:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:養(yǎng)生湯是人們比較喜愛的食物,養(yǎng)生湯的做法有很多種,養(yǎng)生湯也有不同食材,很多人喜歡喝排骨湯,排骨湯里面還可以加點蓮藕,用蓮藕來制作排

養(yǎng)生湯是人們比較喜愛的食物,養(yǎng)生湯的做法有很多種,養(yǎng)生湯也有不同食材,很多人喜歡喝排骨湯,排骨湯里面還可以加點蓮藕,用蓮藕來制作排骨湯對很多人來說既養(yǎng)生,又滋補,還有治病的效果,蓮藕排骨湯在月經(jīng)的時候喝的話,那么還有發(fā)奶的功效,人體虛弱的時候也可以多喝點這個蓮藕排骨湯,那么蓮藕排骨湯的做法有哪些呢?

做法一

做法步驟: 1準備好材料。

做法步驟: 2鍋中加水,放入姜片和蔥白。

做法步驟: 3水開以后放入洗凈的排骨綽去血水。

做法步驟: 4綽好水的排骨用清水洗凈,控水。

做法步驟: 5砂鍋中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。

做法步驟: 6蓋上蓋子燒至水開以后轉中小火燉半小時。

做法步驟: 7把蓮藕切成滾刀小塊。

做法步驟: 8半小時以后,把蓮藕加入排骨湯中。

做法步驟: 9蓋上蓋子,繼續(xù)再燉一小時。出鍋前加入食鹽調味即可。

做法二

制作材料

主料:豬排骨(大排)500克,蓮藕750克

調料:鹽10克,胡椒粉3克,大蔥10克,姜7克

制作流程

1、豬排骨洗凈,剁成4厘米長的塊;

2、蓮藕擇洗干凈,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同樣在小的塊;

3、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨、蓮藕 ,放入蔥段、姜片、精鹽、胡椒粉 ,蓋上鍋蓋;

4、放在旺火上燒開后,轉用文火燉20分鐘后即可上桌。

做法三

制作食材

材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生姜1塊,

調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

制作流程

1。排骨洗凈,砍成3厘米長的節(jié),

2。刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗凈,

3。生姜洗凈切成兩半,

4。鍋內放適量水,放入半塊生姜、香蔥、料酒,燒沸后,下入排骨,氽水后撈出待用,

5。炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生姜、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫后改用小火,燉約20分鐘,

6。把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生姜、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。

特點

湯汁鮮美,藕香軟糯。

廚師一點通:

燉藕時不宜用鐵鍋,否則湯色會變黑。

下面就是關于這個蓮藕排骨湯的做法,大家在制作這個蓮藕排骨湯的時候想要好吃的話,那么這個蓮藕和排骨都是要挑選好的,蓮藕必須要挑選紅色的蓮藕,這樣的排骨燉湯來吃的話會比較好吃一些,而排骨的挑選則可以選擇纖排,這個排骨好吃,燉湯的話營養(yǎng)也會更好。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 怀柔区| 留坝县| 蓝田县| 察雅县| 门头沟区| 普兰店市| 东阿县| 丹巴县| 龙海市| 扬中市| 黄龙县| 正蓝旗| 宜宾县| 普陀区| 拉萨市| 榕江县| 绥中县| 临湘市| 库伦旗| 兴安县| 鹿泉市| 民县| 蒲城县| 靖宇县| 平乐县| 雷山县| 陕西省| 昌都县| 安顺市| 萨嘎县| 介休市| 漳平市| 罗定市| 旬阳县| 通州区| 玉屏| 额尔古纳市| 柏乡县| 陈巴尔虎旗| 彰武县| 东宁县|