亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

雞肉香菇紅棗湯的做法

2017-07-10 08:19:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:保證飲食的質(zhì)量才能提高我們的生活水平,這也是與我們的身體健康息息相關(guān),其中雞肉就是我們平時經(jīng)常能吃到的一種食物,它含有豐富的蛋白質(zhì)

保證飲食的質(zhì)量才能提高我們的生活水平,這也是與我們的身體健康息息相關(guān),其中雞肉就是我們平時經(jīng)常能吃到的一種食物,它含有豐富的蛋白質(zhì)對身體虛弱來的人來說經(jīng)常食用有很好的改善作用,而且雞肉吃法也是多種多樣的,其中用雞肉煲湯會使整個湯汁更加的鮮美,其中雞肉香菇紅棗湯就是比較受喜歡的一種,但是想要做的好吃并沒有我們想的那么簡單,下面一起了解下雞肉香菇紅棗湯的做法。

雞肉香菇紅棗湯的做法

主料:香菇、大棗

做法:

1、10朵香菇10枚大棗泡軟備用。

2、半只雞斬塊,去掉肥的肉和皮。開水焯一下去掉血水。將雞塊放入煲內(nèi),加入適量水及姜、料酒,煲1——1.5小時,然后再放入香菇紅棗,繼續(xù)煲50分鐘,加鹽調(diào)味,即可食用。

3、煲,就是用文火慢慢地熬。使食物的營養(yǎng)成分有效地溶解在湯水中。放幾片姜,經(jīng)過文火慢慢煲上幾個小時后,姜去寒暖胃的功能與它特有的味道完全融入其中?;鸩灰^大,開鍋后,小火慢燉即可。

提示:

煲湯時忌中途添加冷水,因?yàn)檎訜岬娜忸愑隼涫湛s,蛋白質(zhì)不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。同時也忌早放鹽,因?yàn)樵绶披}能使肉中的蛋白質(zhì)凝固,從而使湯色發(fā)暗,濃度不夠。

很多人總是認(rèn)為湯類雖然喝起來鮮美做起來簡單,其實(shí)想要把湯做好一定要掌握好熬制的時間以及火候,這樣做出的湯汁才能更加的香濃,尤其是秋冬季節(jié)一定要對身體進(jìn)行調(diào)理,多喝湯類能讓我們更好吸收食物中的營養(yǎng)價值。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 新安县| 惠水县| 安新县| 南涧| 大埔县| 阜南县| 杂多县| 砚山县| 临夏县| 调兵山市| 高邮市| 安达市| 新邵县| 望江县| 鹰潭市| 神农架林区| 台东县| 呼玛县| 吴桥县| 巴南区| 怀安县| 德昌县| 大邑县| 塔城市| 紫阳县| 高密市| 开鲁县| 九龙城区| 敦煌市| 玉树县| 奉节县| 东宁县| 天气| 项城市| 磐石市| 文昌市| 大丰市| 卓尼县| 河曲县| 醴陵市| 景宁|