亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

紫菜瘦肉蛋花湯怎么做

2017-07-09 20:38:01  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):淡菜紫菜瘦肉湯是一道來(lái)百姓餐桌上面很常見(jiàn)的湯的了。湯湯水水對(duì)于身體健康是很好的。作為廣東的漢族傳統(tǒng)名菜紫菜瘦肉蛋花湯因?yàn)閷儆诨洸讼?

淡菜紫菜瘦肉湯是一道來(lái)百姓餐桌上面很常見(jiàn)的湯的了。湯湯水水對(duì)于身體健康是很好的。作為廣東的漢族傳統(tǒng)名菜紫菜瘦肉蛋花湯因?yàn)閷儆诨洸讼?,那么本身的話有很明顯的粵菜的特色的了。這時(shí)候要知道的,淡菜紫菜瘦肉湯的話,是以瘦肉,淡菜和紫菜為主要材料。那么做法有哪些

名稱(chēng):淡菜紫菜瘦肉湯

菜系:粵菜

類(lèi)型:特色靚湯

材料:瘦豬肉180克,淡菜90克,紫菜60克基本做法(1)淡菜用水浸軟,洗凈;瘦豬肉洗凈,切絲,用鼓油、生抽、鹽、生粉腌10分鐘,紫菜撕成小塊,放鍋內(nèi)炒片刻,去腥味和砂,用清水浸開(kāi),洗凈。

(2)把淡菜放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煲沸15分鐘后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉絲煲至肉熟,調(diào)味供用。營(yíng)養(yǎng)成分本湯是家庭常用的清除、益陰之湯品。湯中淡菜性味甘咸寒,功能降火滋陰、清胃生津,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、煙酸和維生素(A、B)等,《本草拾遺》說(shuō)它“主虛羸勞損”及“血?dú)饨Y(jié)積”,《隨息居飲食譜》說(shuō)它能“補(bǔ)腎,益血填精”,“治腎虛有熱”。紫菜性味甘咸寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、多種維生素、煙酸、氨基酸、碘、鈣、磷、鐵等,是一種營(yíng)養(yǎng)系豐富的海菜,功能降火去痰、軟堅(jiān)散結(jié),《本草綱目》說(shuō)“病癭瘤腳氣者,宜食之”,《現(xiàn)代實(shí)用中藥》說(shuō)它能“治水腫、淋病、濕性腳氣、甲狀腺腫、慢性支氣管炎咳嗽。

”淡菜紫菜瘦肉湯雖然又各種各樣的好處,但是不是適合每一個(gè)人去吃的了。使用淡菜紫菜瘦肉湯的注意事項(xiàng)往往需要進(jìn)一步的注意。建議一些本身又脾胃虛寒的病人的話,為了身體健康,那么起好似是不宜多用淡菜紫菜瘦肉湯的了。不然往往加劇癥狀。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 阳高县| 左云县| 安化县| 临武县| 嘉黎县| 法库县| 广德县| 新建县| 依兰县| 汪清县| 略阳县| 内黄县| 开原市| 温泉县| 嵩明县| 叙永县| 天祝| 咸丰县| 诸暨市| 炉霍县| 苏尼特右旗| 磐安县| 孟津县| 洛扎县| 葫芦岛市| 江达县| 喀什市| 涟水县| 巴青县| 遵化市| 安义县| 兰州市| 泰州市| 黎川县| 武乡县| 金寨县| 永平县| 沅陵县| 错那县| 澄迈县| 民丰县|