應(yīng)該怎樣煮紅棗湯？

2017-07-09 19:58:01　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：相信大家身邊會有不少的女性朋友在閑暇時會為自己煮一碗營養(yǎng)又健康的紅棗湯。確實紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血

相信大家身邊會有不少的女性朋友在閑暇時會為自己煮一碗營養(yǎng)又健康的紅棗湯。確實紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血。小編建議平時應(yīng)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。如此美味且成本又不高的補湯，不會做的朋友是不是會太吃虧了。

那么小編今天就來為大家普及一下美味紅棗湯的做法吧。小編先給大家介紹一個最簡單的做法。我們需要的主要原料有紅棗15枚。先將紅棗洗凈，加水2碗，濃煎成一碗。這樣就做好了。

吃的時候要吃棗喝湯，早晚空腹食用。連服7日左右。當(dāng)然這只是最基本的紅棗湯的做法，小編就再為大家介紹兩種較常見的紅棗湯吧。紅棗養(yǎng)顏湯。原料：紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。制作：將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。服法：放入白糖調(diào)味即可食用。紅棗香菇湯。原料：干香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、姜片、花生油各適量。制作：將干香菇先用溫水浸發(fā)至軟，再用涼清水洗去泥沙;將紅棗洗凈，去核。用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡發(fā)香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時左右。用法：出籠即可食用。

以上就是小編介紹給大家的一些簡單的紅棗湯的方法。閑時在家，不妨自己動手為心愛的人做做吧?；蛟S會有意想不到的效果哦，如果你有什么新的創(chuàng)意也可以告訴小編哦，小編可以把它分享給更多的人。