紫菜蛋花粉絲湯應該如何制作？

2017-07-09 19:28:49　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：季節(jié)的更換很快，不論是什么季節(jié)我們身體所需的營養(yǎng)都不能少，紫菜營養(yǎng)含量極高，蛋白質(zhì)和微量元素及礦物元素都很高，很適合我們身體的養(yǎng)生

季節(jié)的更換很快，不論是什么季節(jié)我們身體所需的營養(yǎng)都不能少，紫菜營養(yǎng)含量極高，蛋白質(zhì)和微量元素及礦物元素都很高，很適合我們身體的養(yǎng)生。紫菜蛋花湯的制作起來比較比較簡單而且營養(yǎng)豐富。那么今天就跟著小編來學習一下紫菜蛋花湯的制作方法吧。

工紫菜蛋花湯的主題是用到的主料和輔料都非常的簡單，在制作過程中呢，也是非常容易的對于紫菜蛋花湯來說，營養(yǎng)也是非常高的，可以進行個人體質(zhì)恢復的同時那對身體有一定的幫助預防其他疾病。

工具/原料

· 原料：紫菜、西紅柿、粉絲、雞蛋;

· 調(diào)料：蔥姜末、油、鹽、水淀粉;

方法/步驟

1. 1

將2個雞蛋磕入碗中，打散成蛋液;紫菜取適量準備好;粉絲取一小把準備好;西紅柿洗凈表面，切小塊。

2. 2

熱鍋上油，炒香蔥姜末，放入西紅柿塊，炒出茄汁，加適量的熱水，大火燒開。

3. 3

開鍋后，依次加入粉絲、紫菜，再次燒開，倒入水淀粉，再以轉(zhuǎn)圈方式撒入蛋液，加鹽調(diào)味后，即可出鍋。

做法二主料：紫菜、雞蛋、蝦米