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紅豆薏米湯來(lái)月經(jīng)能不能喝呢?

2017-07-09 19:23:22  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多人可能都知道,紅豆薏米湯是祛濕佳品,如果體內(nèi)有濕氣,喝紅豆薏米湯的功效是很顯著的,但是需要注意的是女性在月經(jīng)期間最好能夠避免喝

很多人可能都知道,紅豆薏米湯是祛濕佳品,如果體內(nèi)有濕氣,喝紅豆薏米湯的功效是很顯著的,但是需要注意的是女性在月經(jīng)期間最好能夠避免喝太多的紅豆薏米湯,因?yàn)榧t豆薏米是屬于涼性的食物,如果一定要喝的話也可以多放一些紅豆來(lái)中和掉薏米的涼性,這樣就不會(huì)引起痛經(jīng)等現(xiàn)象了。

紅豆薏米湯的功效

關(guān)于薏仁和紅豆的“消腫”作用,也很有意思。我們千萬(wàn)不要以為腫就是水腫。試看今人,十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福,這也是腫,叫做體態(tài)臃腫。

在中醫(yī)看來(lái),肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕,水液不能隨氣血流動(dòng),滯留在體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此,肥胖也是如此,只不過(guò)是程度有深淺而已。

去濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實(shí)踐證明,薏仁紅豆湯具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體。尤其是對(duì)于中老年肥胖,效果尤其好。

紅豆薏米湯的喝法

建議大家從5月初開(kāi)始喝,一直可以喝到10月份。熬了以后可以隨意喝。

每年到天熱時(shí)候,我就把自己家里不常用的一個(gè)暖壺洗凈,抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里,再燒一壺開(kāi)水,水開(kāi)了以后直接灌到暖壺里,最后把蓋蓋上。

如果你想早晨起來(lái)喝,頭天晚上灌進(jìn)去,第二天早上壺里的豆子全都泡碎了;如果想晚上下班回來(lái)喝,那早晨臨出家門的時(shí)候用同樣的方法泡上一壺,下班以后到家喝正合適。

紅豆薏米湯是一種很養(yǎng)生的湯飲,所以平時(shí)可以經(jīng)常煲來(lái)喝,不要錯(cuò)過(guò)這種食物,而且很多時(shí)候有一些小毛小病都是可以通過(guò)食療來(lái)解決的,所以不用費(fèi)盡心思去吃藥,這樣會(huì)讓身體產(chǎn)生依賴,相信也是你不希望看到的,但是感冒的人也要謹(jǐn)慎的吃。

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