春季養(yǎng)胃湯如何做

2017-07-09 19:14:22　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：兩位工作不管是誰都應(yīng)該注意，因為如果出現(xiàn)胃病的話，給我們的健康造成的影響自然是比較大的，所以在現(xiàn)在的生活當(dāng)中，大家都應(yīng)該注重科學(xué)有

兩位工作不管是誰都應(yīng)該注意，因為如果出現(xiàn)胃病的話，給我們的健康造成的影響自然是比較大的，所以在現(xiàn)在的生活當(dāng)中，大家都應(yīng)該注重科學(xué)有效的養(yǎng)胃方法，尤其是在飲食上，需要格外的注重，因為一些養(yǎng)胃湯，就可以達(dá)到很好的養(yǎng)胃功效。

最好的食物就是山藥薏米芡實粥了（按1：1：1的比例）。胃寒可去掉薏米；胃熱可去掉芡實、山藥，換成綠豆，綠豆薏米粥，最祛濕熱，對于肝旺脾虛，舌苔黃膩的人，最為對癥。山藥、薏米、芡實都有健脾益胃之神效，但用時也各有側(cè)重，山藥可補(bǔ)五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養(yǎng)陰，又兼具收斂之功。

薏米，健脾而清肺，利水而益胃，補(bǔ)中有清，以去濕濁見長。芡實，健脾補(bǔ)腎，止瀉止遺，最具收斂固脫之能。將三藥打粉熬粥再加入大棗，以治療貧血之癥，療效顯著。

以上就是比較好的養(yǎng)胃堂介紹，通過這些介紹之后，那么我們在生活當(dāng)中，就可以嘗試地自己制作這些養(yǎng)胃湯，既可以幫助養(yǎng)胃同時，還能夠達(dá)到比較好的，營養(yǎng)補(bǔ)充效果，這豈不是一舉多得的事情。