紅豆薏米湯可不可以放冰糖?
薏米紅豆湯在生活中是很常見(jiàn)的一種湯粥,薏米紅豆不僅能夠去除體內(nèi)的濕氣,對(duì)身體內(nèi)濕氣重的人來(lái)說(shuō)有很大的二幫主,還可以增強(qiáng)腎功能,利于解尿,可有效地治療浮腫。此外,薏米可以防止癌癥,因?yàn)槠浒奈?,可以及時(shí)有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。那么,薏米紅豆粥可以加糖嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧!
是可以加糖的。
因?yàn)檗裁字笾嗍秤镁哂薪∑⒗麧竦淖饔?,有一定的保健功?而糖也有補(bǔ)益脾氣的作用,可以同時(shí)使用。但是要注意不要加的量過(guò)大,否則滋膩容易應(yīng)到脾的運(yùn)化功能,反而起不到保健的作用。
這個(gè)是祛濕作用的是否需要添加糖分是需要結(jié)合你個(gè)人的愛(ài)好的,如果喜歡甜食可以少量的添加的可能味道好一些的
薏米紅豆湯具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對(duì)于中老年肥胖者,效果尤其好。 濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。
薏米紅豆湯有個(gè)好處,就是怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時(shí)候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當(dāng)茶喝至于功效,那真是非同小可。
以上就是關(guān)于薏米紅豆粥的功效大全,Q滑的紅豆,粗糙的薏米,是多么美妙的一個(gè)搭配。此外,薏米紅豆粥還營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有很多你意想不到的功效,可以補(bǔ)腎,防止癌癥的發(fā)生,多食用對(duì)人體有益無(wú)害。那么,你還在等什么,趕緊動(dòng)手做起來(lái)吧!