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怎么做排骨酥冬瓜湯

2017-07-09 18:48:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:排骨,是人們到處都可以買到的食材,有些人喜歡吃肉,但是經(jīng)常吃肉會攝取很多的脂肪,對身體不好,特別是動物的內(nèi)臟,排骨可以適當(dāng)?shù)某?,?

排骨,是人們到處都可以買到的食材,有些人喜歡吃肉,但是經(jīng)常吃肉會攝取很多的脂肪,對身體不好,特別是動物的內(nèi)臟,排骨可以適當(dāng)?shù)某?,做法也很多,但是最有營養(yǎng)的還是煲冬瓜湯,其實最重要的是吃出味道和健康,下面介紹排骨酥冬瓜湯的做法。

做法步驟

1. 小排骨洗凈切小塊,加入所有腌料拌勻靜置約20分鐘至入味后,再均勻沾裹地瓜粉;蔥洗凈切長段;冬瓜去皮切大塊備用。

2. 將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放入作法1的排骨,用中火炸排骨至表面酥黃時,再加入蔥段稍炸出香味后,便可撈起瀝干油脂。

3. 取一鋁鍋,放入冬瓜塊、作法2的排骨、蔥段及水,放至電鍋內(nèi);電鍋外鍋加1杯水,直接燜煮至電鍋開關(guān)跳起。

4. 將作法3的排骨酥冬瓜湯起鍋后,加入所有調(diào)味料,并挑去蔥段、灑上香菜即可。

2美食原料

主料:排骨、冬瓜

輔料:生粉、蔥、香菜、鹽

3制作方法

1. 排骨洗凈切段;加入所有腌料拌勻,腌20分鐘;再每塊均勻蘸裹生粉;

2. 冬瓜洗凈去皮切大塊;蔥洗凈切段;香菜洗凈切碎;

3. 起鍋放半鍋油,待油熱放入腌好的排骨,用中火將排骨表面炸至金黃,撈起瀝干油份;

4. 將冬瓜、排骨、蔥段和水放入瓦煲,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲40分鐘,下鹽,撒入香菜即可品嘗。

怎么做排骨酥冬瓜湯?家常菜其實做法非常的簡單的,有些人都沒有進(jìn)過廚房,不懂得如何做菜。其實只要有烹飪的熱情,任何菜肴都會做出很美的味道,大家喜歡吃的都來試試小編介紹的這道菜吧,一定不會讓你們失望的,動起來吧!一群吃貨們。

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