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毛豆豬骨湯要的做法

2017-07-09 18:27:10  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:毛豆豬骨湯是比較好的搭配,可以幫助我們更好地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且也是比較美味的一道食物,那么如何才能夠制作出美味的毛豆豬

毛豆豬骨湯是比較好的搭配,可以幫助我們更好地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且也是比較美味的一道食物,那么如何才能夠制作出美味的毛豆豬骨湯呢,看看下面所介紹的這些方法和步驟吧!按照這些步驟和方法去制作,就可以讓我們快速的吃到這些養(yǎng)生的食物。

花生毛豆豬骨湯的材料:

花生100克、毛豆100克、胡蘿卜半個(gè)、豬骨500克、清水10碗。

做法

花生毛豆豬骨湯的做法:折疊

1、豬骨放進(jìn)冷水中,煮開后撈出,沖洗干凈浮沫;

2、清洗干凈花生和毛豆;胡蘿卜削皮切塊;

3、把全部材料放進(jìn)湯鍋,加入清水10碗;

4、大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煲2個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味即可。

食材準(zhǔn)備

花生100克、毛豆100克、胡蘿卜半個(gè)、豬骨500克、清水10碗。

做法

1、豬骨放進(jìn)冷水中,煮開后撈出,沖洗干凈浮沫;

2、清洗干凈花生和毛豆;胡蘿卜削皮切塊;

3、把全部材料放進(jìn)湯鍋,加入清水10碗;

4、大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煲2個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味即可。

其實(shí)在生活當(dāng)中,我們就一直提倡注重自己的健康飲食,不僅是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也是為了更好的保證自己的健康,預(yù)防各種疾病的威脅,所以希望每個(gè)人,都能夠掌握和了解這些養(yǎng)生食物的制作。

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