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雪豆燉豬蹄湯的做法

2017-07-09 17:50:40  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信大家對于雪豆肯定不會太過于熟悉吧,但是如果說到青豌豆的話,相信大家就不會迷惑了,雪豆其實就是青豌豆,雪豆不但可以食用而且還含有

相信大家對于雪豆肯定不會太過于熟悉吧,但是如果說到青豌豆的話,相信大家就不會迷惑了,雪豆其實就是青豌豆,雪豆不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃雪豆可以起到提高人體免疫力和健脾胃的功效,雪豆有很多種做法,下文我們就采用雪豆搭配上豬蹄來做成雪豆燉豬蹄。

1蔥洗凈后切成小節(jié),姜蒜去皮后,洗凈并菜刀拍開。

2雪豆用清水浸泡一個晚上或一天待用。

3豬蹄洗凈后切小塊,并將其放入清水中浸泡半天,中間換一次水,倒去血水,洗凈備用。

4在炒鍋注入冷水,大火燒開,將豬蹄放入,加少許料酒,燙熟后撈出。

5將高壓鍋洗凈后,放入煮熟的豬蹄、雪豆、姜和蒜,以及適量的醬油和鹽。加入適量的水用中火煮到氣閥響十分鐘,即可關(guān)火。

6等到高壓鍋冷卻后,打開鍋加入蔥和適量味精攪拌均勻即可裝盤食用。

在上面的文章里面我們介紹了什么是雪豆,我們知道雪豆也被叫做是寒豆或者叫做是青豌豆,雪豆不但好吃而且營養(yǎng)價值也是很高的,上文為我們詳細(xì)介紹了雪豆燉豬蹄湯的做法,相信大家都掌握了吧。

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