亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

牛骨蓮藕湯的做法是什么?

2017-07-09 16:56:39  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):蓮藕骨頭湯,是一道非常常見(jiàn)的菜式,骨頭一般都會(huì)選用豬骨頭或者牛骨頭,制作方法還是非常簡(jiǎn)單的,而且有很多的營(yíng)養(yǎng),蓮藕里面有很多的微量

蓮藕骨頭湯,是一道非常常見(jiàn)的菜式,骨頭一般都會(huì)選用豬骨頭或者牛骨頭,制作方法還是非常簡(jiǎn)單的,而且有很多的營(yíng)養(yǎng),蓮藕里面有很多的微量元素,還有很多維生素,多吃一點(diǎn),能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血,骨頭里面有很多的礦物質(zhì),多喝一點(diǎn)這種湯,能夠幫助骨骼恢復(fù)和生長(zhǎng)。

做法一:蓮藕 洗凈切成滾刀塊,骨頭洗凈待用。先燒開(kāi)一鍋水,放入大骨頭,焯水幾分鐘,將骨頭里的血水煮出來(lái)。取出后的骨頭。用冷水沖洗干凈,待用。將所有已經(jīng)洗凈及待用的材料和清水均入電壓力鍋中。在加入幾滴白醋,啟動(dòng)煲湯鍵。湯煲好后放入少許鹽即可。

做法二:牛骨在冷水中浸泡半小時(shí)。備好生姜、草果、花椒、砂仁。牛骨放入高壓鍋,加入清水煮開(kāi)去掉浮沫,加入生姜、花椒、草果、砂仁,在高壓鍋中壓30分鐘。蓮藕切塊,紅皮花生小半把。將蓮藕和花生放進(jìn)煮好的湯中,放入適量鹽。用高壓鍋煮15分鐘。盛入大碗中。

小竅門:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質(zhì)不會(huì)馬上凝固,里外層蛋白質(zhì)才可以充分地溶解到湯里,這樣湯的味道更鮮美。2、燉骨頭湯的時(shí)候,加入幾滴白醋,因?yàn)榇啄苁构穷^里的鈣、磷溶解到湯內(nèi),同時(shí)不要過(guò)早加鹽,因?yàn)辂}能使肉里含的水分很快跑出來(lái),會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的味道。

以上就是蓮藕骨頭湯的兩種制作方法,你可以根據(jù)自己的條件,選擇其中的一種,制作方法都是非常簡(jiǎn)單的,如果想要做得更好吃一點(diǎn),符合自己的口味的話,也可以自己做一些調(diào)整,放幾顆干辣椒在里面也能夠調(diào)味,但是辣椒不要吃太多。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 哈巴河县| 化隆| 卢湾区| 高邑县| 嘉义县| 南丰县| 苍梧县| 曲周县| 仙游县| 淄博市| 怀柔区| 桦南县| 萝北县| 闵行区| 台湾省| 丰镇市| 营口市| 右玉县| 和林格尔县| 申扎县| 丹寨县| 大方县| 蓬安县| 宜章县| 武汉市| 乌拉特前旗| 河西区| 韶山市| 丰城市| 汉沽区| 双牌县| 杨浦区| 施甸县| 城口县| 宿州市| 昌吉市| 峨眉山市| 沙洋县| 通河县| 江山市| 隆德县|