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美味牛奶蘑菇湯的做法

2017-07-09 14:11:33  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:這世間最美的東西就是食物,因?yàn)樗梢则?qū)散饑餓,給人們帶來力量。每個人味蕾的不同,喜好的不同導(dǎo)致每個人的美食世界也各不相同。也正是如

這世間最美的東西就是食物,因?yàn)樗梢则?qū)散饑餓,給人們帶來力量。每個人味蕾的不同,喜好的不同導(dǎo)致每個人的美食世界也各不相同。也正是如此,世界才五彩繽紛。你或許不會知道為什么你那么討厭的蔬菜卻是別人的最愛,就像你永遠(yuǎn)也不會清楚什么是愛一樣。

食材用料:牛奶蘑菇胡蘿卜方肉面包雞精鹽

菜譜做法:

1.蘑菇和胡蘿卜分別切配待放。

2.放入水中煮至胡蘿卜和蘑菇熟透為止。

3.煮胡蘿卜和蘑菇的同時,另起一個爐鍋炒面粉。

4.原鍋內(nèi)的開水倒掉,倒入牛奶于鍋內(nèi),繼續(xù)煮。

5.面包切丁,準(zhǔn)備放入鍋中。

6.方腿肉切丁放入鍋中。

7.成品完成,裝入碗內(nèi)。

蘑菇的食療作用:

⒈提高機(jī)體免疫力。蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫功能。

⒉鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜。巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質(zhì)Act-2,具鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效,其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡。

⒊止咳化痰。蘑菇提取液用于動物實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用。

⒋抗癌。日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強(qiáng)力抗癌物質(zhì),能抑制癌細(xì)胞的生長,其作用比綠茶中的抗癌物質(zhì)強(qiáng)1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白,能有效地阻止癌細(xì)胞的蛋白合成。

⒌通便排毒。蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。

不知道你會不會喜歡這道菜?以前聽人說過蘑菇是湯類的絕配,可自己卻一點(diǎn)都不喜歡

這一種說法,我感覺食物也有屬于他們自己的脾氣,只是作為人類我們?nèi)徊恢T了。如果坐在銀屏前的你也有選擇,你的想法會和我的一樣嗎?

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