亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

山藥龍骨湯做法是什么?

2017-07-09 14:09:55  來源:360常識網   熱度:
導語:這樣的生活中山藥可是一種非常有營養(yǎng)的食材,大家在生活中常吃一些山藥可以補充身體的養(yǎng)分對健康也是有好處的,今天小編就為大家詳細的介紹

這樣的生活中山藥可是一種非常有營養(yǎng)的食材,大家在生活中常吃一些山藥可以補充身體的養(yǎng)分對健康也是有好處的,今天小編就為大家詳細的介紹一下,山藥龍骨湯的具體做法喜歡吃的朋友趕快來了解一下吧!

山藥龍骨湯的做法

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。

對于過年大魚大肉的吃,今天上的一道促進消化,補脾胃的靚湯。

山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效

食材主料 山藥400g 龍骨400g

配料 姜適量 鹽適量

方法/步驟準備材料。

山藥削皮洗凈,龍骨洗凈過一遍溫開水,洗去血水,備好姜。

洗凈的龍骨放入鍋中,加水,大火壓15分鐘。

山藥洗凈切小段,泡鹽水防止氧化變黑。

壓好的龍骨湯,加入適量開水。

水開后倒入山藥,煮開。

下姜絲,大火煮飯開后轉中小火慢熬20分鐘。

煮至山藥軟爛,下適量鹽提味即可。

吃的時候下點香菜,聞起來更香

通過上面的介紹,大家現(xiàn)在應該了解清楚了山藥龍骨湯的具體做法。它的方法準備好食材按照上面的步驟,趕快回家嘗試來做一下吧美味營養(yǎng)健康對身體可是有好處的哦。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 根河市| 普兰店市| 航空| 洪泽县| 太湖县| 天祝| 怀来县| 临澧县| 沙田区| 沙湾县| 郎溪县| 绵阳市| 荥经县| 葫芦岛市| 吉木乃县| 桂林市| 东乌珠穆沁旗| 沂水县| 寿阳县| 贵州省| 会昌县| 习水县| 黑山县| 南召县| 泸西县| 洱源县| 揭东县| 馆陶县| 山东| 汉中市| 长丰县| 洞口县| 崇阳县| 揭阳市| 赤峰市| 栾城县| 紫阳县| 同江市| 正宁县| 南部县| 斗六市|