西紅柿雞蛋拌湯如何做
2017-07-09 13:35:42 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：西紅柿和雞蛋相配，可以說是在生活當(dāng)中我們再熟悉不過的一道食物，因為不管是雞蛋還是西紅柿都是飯桌上的?？停宜鼈儗ι眢w營養(yǎng)的補充也
西紅柿和雞蛋相配，可以說是在生活當(dāng)中我們再熟悉不過的一道食物，因為不管是雞蛋還是西紅柿都是飯桌上的常客，而且它們對身體營養(yǎng)的補充也是比較有利的，那么現(xiàn)在要為大家介紹的是，西紅柿雞蛋拌湯的做法，大家可以按照這些步驟去進行，這樣就可以享受這些美味的食物。
美味西紅柿雞蛋疙瘩湯 陜西叫“拌湯”東北疙瘩湯的做法（西紅柿雞蛋疙瘩湯）
材料：面粉、西紅柿、大蔥、香菜、油、鹽、雞精
做法：
1、西紅柿一個，洗干凈切片。
2、大蔥切片（這個忘拍了），油熱后，大蔥下鍋，炒香。
3、西紅柿入鍋炒，加入少許老抽（燙的味道更好），翻炒均勻。
4、鍋里加適量水。
5、雞蛋攪拌均勻（一個雞蛋）。
6、鍋里湯沸騰后，將攪拌均勻的雞蛋，慢慢倒入鍋里，一邊倒，一邊攪拌湯，這樣蛋花會更均勻。
7、在等待湯煮開的時候，我們就可以做疙瘩了。
8、將面粉盛在一個大盤子里。
9、打開水龍頭，水流量要小，用筷子不停的攪拌。
10、不停攪拌，最好盤子也要晃動，直到所有的面粉，都成了小疙瘩。
11、攪拌疙瘩的同時，鍋里的湯也開了。一邊攪拌，一邊把攪拌好的疙瘩下入鍋內(nèi)，然后繼續(xù)攪拌疙瘩。（疙瘩盡可能攪拌的小一點，更容易入味）
12、盤子里所有的面粉，都攪拌完，下入鍋里。稍煮片刻，即熟。加少許鹽、雞精和香菜，盛出。
很多的食材其實他們非常的平常普通，對我們的身體保健確實比較有利的，因此在生活當(dāng)中也希望大家能夠更加注重這些飲食常識的了解，選擇最滋補保健的食物，才能夠給我們提供營養(yǎng)的同時，又可以有效地預(yù)防一些疾病傷害。
