亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

湯類(lèi)做法大全你都了解多少

2017-07-09 13:03:06  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):中國(guó)人向來(lái)喜歡在飯桌上端上一碗湯,仿佛湯才能預(yù)示這是一頓完整而豐富的盛宴。然而,湯的做法各地都有自己的秘訣,煲一手好湯絕非易事,沒(méi)

中國(guó)人向來(lái)喜歡在飯桌上端上一碗湯,仿佛湯才能預(yù)示這是一頓完整而豐富的盛宴。然而,湯的做法各地都有自己的秘訣,煲一手好湯絕非易事,沒(méi)有長(zhǎng)年累月的功夫幾乎不可能練成。現(xiàn)在,就為大家介紹幾款簡(jiǎn)單常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)湯品。

魚(yú)頭豆腐湯

食材:魚(yú)頭,魚(yú)尾,豆腐,玉子菇,胡椒粉,油,鹽,醋,料酒

做法:

1、玉子菇清洗干凈,撕成小塊;豆腐清水浸泡,切成小塊。

2、魚(yú)頭、魚(yú)尾清洗干凈,瀝干水分;姜蔥蒜切好。

3、鍋里放油,燒熱,放入姜蔥蒜,爆炒出香味,放入魚(yú)頭和魚(yú)尾,煎黃。

4、鍋里加入足夠的開(kāi)水,燒開(kāi)之后,放入豆腐,適量的料酒,鹽,玉子菇,燉20分鐘。

5、最后加入適量的胡椒粉、醋,即可。

紅棗羊肉湯

羊肉補(bǔ)而不燥,蝦米季節(jié)都能喝,紅棗辟臊,這個(gè)湯最適合有胃病的人

材料:火鍋用羊肉片,紅棗,鹽、胡椒粉適量

用具:電飯煲、蒸屜(電飯煲附送的)、飯盒

其實(shí)直接放電飯煲里煮也可以,不過(guò)有蒸屜的話就可以順便煮飯了

做法:把羊肉片和紅棗放在飯盒里加開(kāi)水加到八分滿(這時(shí)羊肉片已經(jīng)快熟了),然后蓋上飯盒蓋上蒸屜蒸到飯熟

雞腿湯

湯好喝,雞腿好吃,一舉兩得

材料:雞腿兩只,干冬菇幾朵,蝦米瑤柱杞子紅棗若干(如果沒(méi)有可以不加,干冬菇可以用新鮮的代替)鹽少許

做法:雞腿先用鹽腌一下,用電飯煲先用煮飯那檔一邊煲水一邊加入冬菇蝦米之類(lèi)東東,水開(kāi)之后加入雞腿,煮到水再開(kāi)一次,把雞腿翻個(gè)面,調(diào)到煮粥檔,煮半個(gè)小時(shí)左右加入調(diào)味料就大功告成

上述只是幾種簡(jiǎn)單的湯品做法,還有許多的美味湯品需要大家自己去發(fā)掘。一般來(lái)說(shuō),喝湯對(duì)身體有很大的好處,不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以幫助腸胃加速吸收和循環(huán)。減肥人士在飯前喝一碗湯不僅可以增加飽腹感,還可以攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 成安县| 云南省| 元朗区| 台中县| 邵东县| 永德县| 长沙县| 库尔勒市| 司法| 疏附县| 宜春市| 昌乐县| 新平| 大悟县| 汉沽区| 三门峡市| 鸡东县| 色达县| 贵阳市| 高淳县| 都江堰市| 岑溪市| 方城县| 成安县| 内江市| 丘北县| 河间市| 中牟县| 繁峙县| 普格县| 扶绥县| 皮山县| 新巴尔虎右旗| 长葛市| 霍林郭勒市| 玛沁县| 苏尼特左旗| 淮北市| 抚宁县| 衡水市| 苏州市|